福州今冬大概率迎“暖冬”，但23日最低温仅3℃，高海拔山区或现降雪
寒潮持续影响下，福州街头外卖骑手纷纷穿上加厚防风服、戴上护耳帽，城市进入“速冻模式”。作为福建沿海重要城市，福州此次降温过程之急、幅度之大，引发本地市民广泛关注。
据福州市气象服务中心主任王宇飞介绍，尽管近期气温骤降，但从气候学定义看，判断是否为“暖冬”需综合12月、1月、2月三个月的平均气温距平值。按国家标准《暖冬等级》（GB/T 33672—2017），若冬季平均气温高于常年均值，则判定为暖冬。“目前趋势显示，福州今冬出现暖冬的概率较大。”他特别强调，“暖冬不等于无寒潮，阶段性强冷空气仍可能导致极端低温。”
受新一轮强冷空气南下影响，福州自20日起迎来持续低温天气。市气象局预报：21日至25日全市大部维持低温状态；20—22日市区最高气温将跌至9℃左右；23日清晨，福州市区最低气温将探至3℃，为入冬以来新低。福州沿海地区20日起东北风增强，阵风达8—9级。
值得注意的是，此次冷空气强度较强，高海拔区域如永泰县姬岩、闽清县七叠温泉周边山区、连江县青芝山等地，地表温度可能跌破0℃，具备雨夹雪或纯雪形成条件。这将是继2018年后，福州近五年来最有可能出现降雪的天气过程。
伴随低温而来的是健康风险上升。福建疾控中心结合福州本地气候特点，针对慢性病人群发布专项防护指南：
慢阻肺及慢性支气管炎患者：戒烟仍是延缓肺功能衰退的核心举措；冬季尤须避免二手烟暴露；建议在医生指导下接种流感疫苗与肺炎球菌疫苗，并坚持适度有氧运动，提升呼吸道抗寒能力。
高血压患者：寒冷易致血管收缩、血压波动，须规律服药、每日监测；饮食宜清淡少盐，室内温度建议维持在18—22℃，避免室内外温差过大诱发心脑血管意外。
冠心病患者：冬季是心梗高发期，头部、颈项、手足等末梢部位保暖尤为关键；日常应控制油脂摄入，增加膳食纤维与优质蛋白；福州湿冷天气易加重关节负担，需注意活动强度与节奏。
糖尿病患者：低温刺激交感神经，可致血糖异常升高；建议病情稳定者每半月测血糖一次，控制不佳者需3—5天检测；外出锻炼时务必佩戴手套、帽子，足部皮肤干裂处须及时保湿护理，防止感染。
（记者 林舒颖 陈丹 通讯员 王晓佳/文 记者 石美祥/摄）
摘要：福州今冬大概率属暖冬，但23日市区最低温将降至3℃，永泰、闽清等高海拔区域或现降雪；福建疾控同步发布冬季慢病防护指南。 SEO关键词：福州天气,福建冷空气,福州暖冬预测,福州下雪可能性,福州冬季健康 SEO描述：福州天气迎来强冷空气，23日最低温仅3℃，高海拔地区或现降雪；结合福建冷空气动态与福州暖冬预测，提供福州冬季健康防护指南。
