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苏打饼干是热量陷阱?吃一包等于两碗米饭

苏打饼干是热量陷阱?吃一包等于两碗米饭

清淡、朴素、名字听起来健康,却并不等于低热量。“低糖”“非油炸”“轻食”这些标签本身没错,但许多食品的宣传词弱化了油脂的占比。在选择食品时,要保持理性和警惕,不要被宣传误导。

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