福建技术师范学院：校园心理嘉年华，让学生接纳自我动起来

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活动现场

金色港讯于5月15日发布消息（金色港讯 张立庆 在通讯员郭伟协助下报道），近些年来，大学生心理方面的健康问题愈发受到社会的密切关注。怎样在高等院校里有效地开展心理健康方面的教育，防止出现形式化、说教化的情形，已然成为教育领域探索的重点。在5月13日的下午时分，福建技术师范学院举办了一场主题为“匠心润心　接纳自我”的校园心理嘉年华活动，该活动是在学校的广场上举行的。此次活动把心理服务从传统的咨询室转移到操场以及广场之上，运用游戏、手作、运动等具有体验性质的方式，促使学生能够主动地参与其中。

在活动现场，设置了25个特色心理体验项目，其中有“拼贴暖心诗句”这一互动环节，还有“破解情绪密码”这一互动环节，也有“多感知通道专注力挑战”这一互动环节，另外存在“情绪画布”这一互动环节，同时有“生命之树”这一互动环节，并且包含“三行抒情诗歌”这一互动环节，除此之外还有曼陀罗绘画疗愈摊位，以及身心减压体验疗愈摊位，还有轻敲烦恼手作疗愈摊位。学生凭借集章卡进行自由打卡，通过沉浸式体验来认识自我，从而达到放松与自我接纳的目的。

“我们期望借由这样的方式，去降低学生求助时的心理门槛。”该校学生工作部的负责人魏汝贤进行介绍，学校不止已连续19年推进“5·25”心理健康宣传季系列活动，还构建起了心理健康教育跟体育教育深度融合的育人体系，持续破解学生“动不起来”的难题。

活动现场

一个值得予以关注的数据呈现为，学校存在这样的情况，连续三年都在举行开展名为“荧光环校跑”的打卡活动，此活动系由二级学院轮流来进行承办，其带来的影响是引导学生持续把每日拿出一部分时间用于运动，具体时长为半小时，最终累计参与的人次超过了 7 万。另外，自 2007 年开启起始之年起，学校每年都会举办一场心理趣味运动会，该运动会将体质锻炼、心理调适以及团队协作这几个方面相互结合起来，达成这样的效果，让学生于运动这个过程当中能够释放自身压力，并且锤炼自身意志。

于心理育人范畴，该校构建起一支持证上岗位的朋辈心理辅导队伍，针对班级心理委员、宿舍心理健康信息员予以系统培训。使其成为学生身旁的“心灵守护者”。除此之外，学校借助心理剧大赛、心理素质提升训练营、五感疗愈工作坊等活动，把心理知识和生活情境相融合，为学生供给个性化心理支持，提升应对困扰的能力。

校方称，我们秉持实行每月设定一个主题，且每个月都存在活动的做法，在后续日子里，将持续凭借健康学校建设当作着手点，把心理育人融入人才培育的整个过程当中，促使学生能够以更为健康以及更为积极的态势达成成长成才。

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