福州秋季过敏高发，科学防护正当时

暑气渐退、秋意初临，不少福州市民开始出现类似“感冒”的症状：频繁打喷嚏、清水样鼻涕不止、眼睛发痒发红——这些未必是着凉所致。四川省医学科学院·四川省人民医院皮肤科主治医师李娟在接受人民网采访时指出，此类表现很可能是过敏反应的早期信号。

“秋季是过敏性疾病集中暴发的时段”，李娟强调。尤其在9月前后，花粉（如蒿草、藜草、葎草、豚草等）、尘螨及霉菌成为三大主要致敏源。福建气候湿润，秋季早晚露重、落叶堆积易滋生霉菌；加之福州老城区部分住宅通风条件有限，室内尘螨密度偏高，进一步推高本地过敏风险。

值得注意的是，今年夏季全国多地遭遇强降雨与雷暴天气，客观上加剧了秋季过敏态势。其中，“雷暴哮喘”便是典型代表——该现象多发于花粉浓度峰值期，患者中约60%至99%同时患有季节性过敏性鼻炎，福州等东南沿海城市亦需提高警惕。

如何区分普通感冒与过敏？李娟解释：过敏属免疫系统异常应答，可波及呼吸、眼部、皮肤等多个系统。典型表现包括——过敏性鼻炎引发鼻痒、阵发性喷嚏、清涕及鼻塞；结膜炎导致眼痒、充血；皮炎表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒；哮喘则以咳嗽、喘息、胸闷为特征。

针对福州本地特点，李娟建议采取分层防护策略：首先明确个体过敏原，减少接触；其次加强居室清洁与通风，福州秋季湿度大，建议使用除湿机辅助控螨；关注气象部门发布的花粉指数，在高峰期减少户外活动，外出佩戴口罩；室内可配置带HEPA滤网的空气净化器，有效过滤花粉与霉菌孢子；日常坚持适度锻炼，如太极、快走或游泳，有助于调节免疫功能，提升抗敏能力。

文章来源:http://health.people.com.cn/n1/2023/0907/c14739-40072426.html