夏天吹空调会得风湿病吗？医生说实话了

金色港湾讯 2026-05-27 文末可点击分享

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空调真的会吹出风湿病吗

李明身处门诊之中，神情满是焦急, 说道: “医生, 我办公室里的空调设置得温度较低, 每日都要吹上八个小时, 如此这般是不是已然将关节给吹坏了呀? ”随后他把裤腿向上卷起, 膝盖部位并未出现任何红肿的情况, 然而他心里已然是把自己当作患了风湿的病人了。

我晃了晃脑袋, 给他斟了一杯温水。“你听闻的那个讲法, 实际上是个大误会。”风湿免疫病, 涵盖类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风这些病症, 皆是免疫系统自身出现了紊乱, 跟吹空调与否不存在直接的因果关联。一个免疫系统正常的人, 无论吹多久空调都不会无端“吹出”这些疾病来。

这个误会起始的根源之处, 是源于中医所讲的“痹证”。《黄帝内经》提到“风寒湿三气杂至, 合而为痹” , 然而那是针对外邪引发关节出现不适状况的机理进行的描述 , 与现代医学当中的风湿免疫病并不是同一概念。寒湿能够致使你关节产生酸痛之感 , 但它不会造成你的免疫系统对自身发起攻击。

已有风湿病空调会不会加重

得类风湿关节炎多年的张姐, 夏天从来都不敢进入有空调的房间。她老公老是对她说: “你瞧瞧, 又讲是被吹坏的了。”张姐满脸委屈地说: “我确实是怕冷呀, 难道连空调都不可以开了吗? ”她向我问这个问题的时候, 语气当中带着多年都有的困惑。

夏天吹空调会得风湿病吗？医生说实话了(图1)

不能对这个问题采取一刀切的方式, 有患风湿病的人, 其关节对于冷的确是更加敏感的, 病变的滑膜长时间处于发炎状态, 局部血液循环状况较差, 一旦冷风吹拂, 血管便会收缩, 滑液变得黏稠, 关节也就更易于出现僵硬疼痛的情况, 然而关键在于, 这仅仅是“感觉更差”, 并非“病更重”, 空调不会致使自身抗体升高, 也不会加快骨侵蚀。

从相反的角度来讲, 要是由于害怕寒冷而全然不开启空调, 那么在夏天高温的情况下反而会引发麻烦。系统性红斑狼疮患者惧怕紫外线, 痛风患者出汗较多会促使尿酸出现波动。过度地去回避空调, 不一定是保护关节的正确做法。

直吹和温差才是真问题

坐在单位的小王, 其所处位置正好对着空调出风口, 一到夏天每天他的膝盖便会冷得发疼, 他来找我的时候满脸无奈地讲, 自己也清楚不能直吹空调, 可实在没办法, 毕竟整个办公室就惟有他这个位置最是凉快些, 小王的膝盖既不发红也不肿胀起来, 然而却难受得特别厉害。

我跟他讲, 关键并非有没有使用空调, 而是在于怎样去吹哦空调。膝盖、踝关节这些部位脂肪含量少, 直接朝着吹, 局部温度猛然降低, 反应相较于整体凉爽而言强烈很多。门诊当中抱怨最频繁的, 就是空调出风口刚好正对着某一个关节呀。

也有温差这样的情况存在, 室外温度三十多度, 室内温度二十岁初头一些摄氏度, 频繁地进进出出致使关节血管反复地收缩再舒张, 好多病人夏天的关节反倒不大稳定, 缘由就在此处, 并非热也并非冷而是反复地进行切换, 出汗以后毛孔张开, 忽然进入空调房, 邪气利用这个机会进入, 这是中医的一种说法, 然而现代医学也证实了相同的机理。

风湿患者夏天如何安全吹空调

夏天吹空调会得风湿病吗？医生说实话了(图2)

存在这样一位李阿姨, 在听完我的一番解释之后, 她这才松了一口气, 随即问出: “那我在夏天的时候到底可不可以开启空调? ”要知道, 她是在今年刚刚被确诊患病的, 家里的其他人都说开启空调会使得她的病情加重, 所以即便她天天都是汗流浃背的状态, 却也不敢打开空调。而我, 给她列举了几个相应的原则, 她便认真地把这些原则记在了心里。

温度不要过于低, 将室内外之间的温差把控在8至10度范围以内, 不要长时间设定至24度以下, 第二, 不要直接对着关节吹拂, 调节出风口, 或者在膝盖部位搭放一个薄的护具, 这在办公室里是最为实用的, 第三, 出汗之后不要立刻进入空调房间, 先在阴凉的地方等待汗水收敛, 之后再进入, 最为常见的关节不适状况, 便是汗还未干就遭受寒冷侵袭。

若是关节已然出现不舒服的状况, 那么能够将温度调节得更高一些, 在局部位置使用热毛巾进行敷一敷。中医所采用的艾灸、温敷与西医的热疗原理是相一致的, 对于慢性期是具备帮助作用的。但是要记住, 这些仅仅是对症状起到缓解的功效, 而真正对病情走向起到决定性作用的, 乃是规范用药以及定期复查。