连续熬夜看球头痛欲裂？医生警告：生物钟乱了补觉也没用

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熬夜看球导致脑水肿 福州小伙头痛到崩溃

6月24日凌晨时分, 福州市中医院五四北院区的急诊科接收了一名26岁男性患者, 这位小伙子连续熬夜去观看世界杯比赛, 出现剧烈头痛后服用止痛药却没有效果, 最终被诊断为脑水肿, 急诊科主任陈基医师借助脑部CT检查发现, 患者脑室偏小、脑沟变浅, 这属于典型脑水肿表现, 经过输液降颅压以及止痛治疗后, 患者症状才得以缓解, 该案例在社交平台引发广泛关注, 不少球迷称自己也出现了类似症状。

世界杯综合征不只是头痛 多器官亮红灯

陈基主任讲, “世界杯综合征”是因熬夜, 以及久坐, 并且饮食不规律, 再加上情绪波动等诸多因素相互叠加而引起的一系列健康问题。除头痛外, 患者还会出现胃部不适状况, 这其中涵盖胃胀, 还有反酸现象, 甚至恶心等属于反流性食管炎的症状。免疫力会呈直线下降态势, 扁桃体炎、咽炎、呼吸道感染会接连出现。有基础病的患者更需留意, 血压、血糖、血脂在熬夜之后更难以得到控制, 在情绪激动的时候甚至有可能诱发心梗。肠道也承受不了如此压力, 炸鸡、烧烤、啤酒这种“世界杯标配”使得急性肠胃疾病的风险明显大增。

连锁反应：熬夜看球正引发急诊高峰

世界杯开赛之后, 依据福州好多家医院急诊科的数据来看, 因熬夜观看球赛而就诊的患者数量, 相较于平日增长了大概30%。这种现象并不是福州单独出现的, 北京、上海、广州等地的医院也都报告了相似的趋势。从平常球迷的视角去看, 这场狂欢正在演变成一场健康方面的危机。专家进行分析可得, 这种集中爆发的健康问题, 有可能会持续到赛事结束, 甚至因为部分患者对症状的忽视, 而出现更为严重的后果。业内做出预测, 未来的两周将会是“世界杯综合征”就诊的高峰时期。

历史背景：生物钟紊乱才是隐形杀手

有人觉得, 靠“夜里熬、白天睡”就能把熬夜的伤害给弥补上, 然而医学研究显示, 生物钟一旦错乱, 身体的节律就会被搅乱, 白天补觉没办法将损伤彻底修复。这让我想到之前有个IT从业者的事例, 他连续加班后熬夜, 同样出现了脑水肿, 最后住院一周才恢复过来。陈基医师着重指出, 生物钟紊乱会对激素分泌、代谢功能以及免疫系统产生影响, 就算补觉也没办法使之逆转。世界杯仅仅是个诱因, 根本的问题在于现代人长期以来作息不规律的生活习性。

关联分析：球赛与麻将一样伤身

陈基医师讲述, 类似症状不仅见之于球迷那边, 打牌通宵的病人不算不多, 打麻将通宵的患者同样数目不少。这条消息使我联想到先前报道的“麻将综合征”事例, 患者缘由长时间坐着不动以及情绪起伏致使脑出血。横向比较可以看出, 不管是看球赛还是打牌, 熬夜、久坐、情绪波动这三个风险因素存在高度共同之处。从行业层面来看, 健康警示不应该只限定于体育赛事, 而应当涵盖所有有可能致使熬夜的娱乐活动形式。医疗机构需要预先做好应对的方案, 特别是在大型赛事进行期间或者节假日的时候。

影响评估：球迷需警惕三类风险

对于普通球迷来讲, 最直观的影响是肠胃以及心血管方面的健康。陈基医师给出建议, 熬夜看球之际应当多饮用温水, 要远离酒精还有油腻宵夜。这一建议使我联想到自己身旁的朋友, 他们常常因为比赛的胜负而致使情绪失控, 进而造成血压急剧上升。对于投资者而言, 世界杯相关的消费股像啤酒、烧烤连锁店或许在短期内会受益, 然而健康问题所引发的负面舆情有可能对长期形象产生影响。对于那些有着基础病的患者而言, 特别是患有高血压的患者以及患有糖尿病的患者, 在看球之际只要突然出现胸闷的状况、或者是胸痛、再或者是剧烈头痛、还有可能是肠胃产生的严重不适, 千万不要强行忍耐, 一定要及时前往就医。

近期你有没有熬夜去看球, 是否出现那种头痛或者肠胃不太舒服的状况, 不妨在评论区域把你的经历分享出来, 给它点赞并且转发出去能让更多的人看到这份有关健康的提醒！

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