央视节目指出职场焦虑危害健康，联合国报告显示其致死致残严重。许多人忽视情绪支持，但适时干预能阻止心理问题恶化。情感支持机构价值被低估。案例中，物流公司经理老郑通过正念冥想和情绪ABC理论理清生活边界，...