站内关键词搜索入口
首页>TAG列表
快递员压力大怕人笑,社区免费心理咨询解心结

快递员压力大怕人笑,社区免费心理咨询解心结

社区里开了个“疗愈室”,居民排队来倾诉 6月1日, 于宁德市蕉城区城南镇华建社区, 快递员李城于分拣包裹之际, 朝着记者讲道: “往昔心里憋闷得慌, 不晓得该向谁倾诉,

分手后的情绪释放:断舍离与职场心理解压

分手后的情绪释放:断舍离与职场心理解压

分手满一周年的那个日子,林瑶仍在不停地反复去确认手机是不是遗漏掉了前任传来的消息,哪怕对方早就已经把她拉黑了。她一直都觉得主动去发消息这行为就是很掉价的表现,结果在这一整年里都未曾睡过一次完整的觉。这...

情绪ABC理论:儿童青少年心理健康疏导术

情绪ABC理论:儿童青少年心理健康疏导术

国家卫健委等25部门联合发布方案,强化儿童青少年心理健康工作,至2030年基本完善心理服务体系。数据显示,73.9%青年曾焦虑,每2人中有1人抑郁风险,情绪问题需重视。福建等地已行动,如云霄县组建心理...

产后情绪低落爱发火?试试这些抑郁疏导法

产后情绪低落爱发火?试试这些抑郁疏导法

你可曾有过这般时刻:明明才初为人母,然而却感受不到幸福滋味,仅仅剩下疲惫之感以及想哭的强烈冲动?此言非指这是你的过错,亦并非你不够坚韧顽强。产后抑郁乃是一种切实存在的病症,它似一场毫无预兆突然降临的暴...

孩子情绪爆发时,家长应对方法决定情商高低

孩子情绪爆发时,家长应对方法决定情商高低

你可曾历经这般时刻,于超市之中,孩子忽地因一桩小事放声大哭,周边的目光仿若针般刺来,你觉着自身被推至舞台正中央,满心慌乱、尴尬,甚而愤怒。就在那一瞬间,你迫切地只想以最快速度令他“止住哭声”。然而你晓...

职场压力大心好累?试试这些情感疏导方法

职场压力大心好累?试试这些情感疏导方法

你可曾经历这般时刻,即明明身处沙发之上平躺,然而脑海之中却依旧在极速运转着那些尚未完成的工作,既如此,身体已然疲惫到难以为继,可心里却始终是难能真正地放松下来。这般被工作“绑架”的感觉,恰是职场压力最...

底部横幅广告