别再逼孩子吃苦了！早年受挫伤大脑发育

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许多家长秉持“吃得苦中苦，方为人上人”的观念，认为理应人为地给自家的孩子制造某些困难用以磨砺他们，然而，《自然》旗下那本名为《分子精神病学》的刊物所开展的研究显示，早年经历吃苦的情况，特别是出现长期或者反复呈现出来的逆境这种状况，对于大脑发育以及个人行为所产生的负面作用远远超出人们原本的想象，是这样的。

对研究进行剖析可知，当人遭遇到逆境之际，身体会生成一系列生理反应用以适应。倘若这种状态延续的时间过于漫长或者反复出现，就会形成“应激负荷”，极大地提升精神以及身体疾病的风险。也就是说，你自认为是在对孩子进行锻炼，实际上极有可能是在对他的大脑造成伤害。

不同类型的逆境对大脑的具体伤害各有不同：

针对儿童的虐待、忽视，会致使杏仁核、前额叶皮层、海马体等关键脑区体积直接减少，这些区域承担着认知、情绪管理、记忆等功能，一旦受损，孩子的学习、自控、记忆都会出现问题，童年遭受过情感虐待的人，成年后对奖励反应迟缓，虽说看似“能吃苦”，但却会丧失探索新事物的动力。

生活在福利资助机构里成长起来的孩童，鉴于缺失关怀以及社交契机，其大脑灰质的容积显得更小，执行方面的能力呈现出异常状况。收养的时间越是靠后，海马体的体积就越小，杏仁核的尺寸则越大——这所代表的是记忆力以及情绪调控的能力会更为糟糕。

有着物理伤害的校园霸凌存在，被霸凌的孩子大脑梭状回皮质更厚，这会影响面部表情理解能力，壳核体积异常，致使面对风险和奖励时行为反常。

孤独感致使下丘脑灰质增大开来，杏仁核体积减小了，海马体体积同样减小了，认知能力急剧下降起来，使人过度警觉开来，社交也退缩下来，感到周围世界满是危险存在。

同样有害的，是父母长期吵架所处的环境。孩子对于愤怒语言呈现出神经反应增强的情况，尾状核、丘脑等区域出现过度激活现象，容易产生情绪问题，容易出现专注力问题。

至于某些家长所推崇的那种“穷养”方式，科学研究给出了明确的否定结论：贫困家庭的儿童，大脑皮质的厚度，明显更为糟糕，大脑皮质的表面积，同样明显更为糟糕，大脑里灰质的体积，也是明显更为糟糕，杏仁核区域的灰质数量更少，海马等区域的灰质数量也更少。这些脑区会直接对语言功能施加影响，会直接对阅读功能施加影响，会直接对决策功能施加影响，会直接对执行功能施加影响，并且这种影响会持续20年以上。贫困的状况往往还会伴随着家庭暴力的情况，会伴随着恶劣环境的情况，会伴随着缺乏支持的情况，这进一步将伤害给放大了。

切实的成长并非借助人为炮制的苦难，而是要供给稳定、安全且充满爱心的环境。与其在怎样让孩子“吃苦”方面揪心，倒不如思索怎样给予他充足的安全感以及支持。大脑具备较强的可塑性，然而方向相较于强度更为关键——要让孩子于爱意之中成长，而非在困苦里挣扎。

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