福州、深圳等地“银发族”深陷网络沉迷困局：日均刷屏超4小时，反诈防线亟待加固

在福建福州鼓楼区某社区新时代文明实践站，志愿者正向老年居民发放《老年人网络安全手册》，现场演示如何识别虚假养生直播与诱导性打赏话术。

新华社记者 翁忻旸摄

据中国互联网络信息中心最新数据，截至2024年3月，全国50岁以上网民已达3.2亿人，人均月上网时长突破130小时，日均使用超4小时。短视频追更、朋友圈刷屏、深夜追短剧……这些曾属于年轻人的行为图谱，正快速覆盖老年群体。尤其在深圳、福州等数字基础设施完善的一线及新一线城市，老年网民增速显著，但适老化防护机制尚未同步跟上。

“手机比老伴还亲。”这是福州仓山区68岁林阿姨的自嘲。她每天清晨五点起床刷资讯，午休后紧盯养生直播间，晚间还要和“粉丝群”互动到凌晨。一次误信“特效降压茶”广告，她悄悄网购三箱，总价近万元——直到儿子发现快递单才紧急拦截。

类似情况在深圳亦非个例。市民王一凡坦言，母亲65岁，每日刷短视频超7小时，曾因边看边做饭致锅具烧毁，第一反应竟是拍照发圈配文“今日厨房烟火艺术”。当被劝少刷手机时，老人直言：“在深圳没熟人，不刷手机，连话都不知道跟谁说。”

更值得警惕的是消费陷阱。沧州宋敏父亲花19999元购入“专治骨质疏松”的山寨按摩椅；而福州台江区一位退休教师，则在某短剧平台累计充值2.3万元，只为解锁“婆婆逆袭”剧情结局。这些案例背后，是老年用户对营销话术缺乏辨识力、对权限索取缺乏警惕性的真实写照。

技术滥用问题同样突出。有第三方检测报告显示，超七成常用App存在非必要权限索取行为，如擅自读取通讯录、开启定位、调用摄像头等。多数老年用户因不理解条款含义，习惯性点击“同意”，无形中将个人信息暴露于风险之中。重庆云阳县检方近期办结的一起案件即为典型：不法分子假借知名平台名义，在农贸市集诱骗老人注册APP，非法获取手机号及身份信息用于批量注册账号牟利，半年涉案金额达19万余元。

专家指出，“银发触网”本是社会进步体现，但当前“数字适老”仍偏重功能便利性，忽视风险防控体系建设。福州、深圳等地已试点“社区银龄数字辅导员”制度，由本地志愿者入户指导权限管理、谣言甄别与理性消费，成效初显。

“防沉迷”不是限制上网，而是筑牢安全底线

北京海淀区退休工人王玉萍手机里装着上百个应用，她笑称自己是“资深网虫”：“孩子们忙，视频通话一周就一次。刷视频、聊群、买菜下单，手机让我没掉队。”东城区62岁的陈雨露则通过直播广场舞重拾社交价值：“每条留言我都回，粉丝说我跳出了精气神——这种被需要的感觉，线下难找。”

多位受访老人强调，网络填补了现实社交空缺，但缺乏引导易滑向过度依赖。真正有效的“防沉迷”，应是提升媒介素养、优化平台责任、强化属地化服务——比如福州已将反诈课程纳入老年大学必修模块，深圳部分街道推出“银龄护盾”智能提醒系统，从源头降低受骗概率。