你是否曾问过自己这半年的幸福度？分享五招提升婚姻幸福指数的方法。美国心理学家詹姆斯·彭雷贝克建议将烦恼写纸条撕碎以释放压力。社会心理学家洛萨达提出5比1法则，即夫妻沟通中好话与坏话比例应为5比1，以维...