情感支持：别让朋友圈变成“孤独展览馆” 找到3个“强连接”的人 研究表明，有着超过3个及其以上强社会连接的人，他们的心理韧性比均值高出47%。尝试加入一个线上心理社群，像年咨询量超200万次的中国心理...

社会支持对心理健康至关重要，它包括家人和朋友在需要时提供的帮助，如实际援助、建议、情感认可和安慰。研究表明，被联系和支持能增强心理弹性，减轻压力，促进整体健康。强大的社会支持网络帮助人们应对危机和日常...

孤独是一种主观体验，是每个人无法回避的终极处境，不同于寂寞，它源于与他人无法全然理解、感同身受的鸿沟。孤独感常如影随形，即使身处人群也可能感到。心理学视角下，孤独分为人际孤独和心理孤独等类型。认识孤独...

不少人错误地认为狼疮不过是脸上冒出红斑的那种皮肤病，然而实际情况并非如此，系统性红斑狼疮，也就是SLE，它属于一种慢性的、全身性的自身免疫病，并且难以得到根治。这也是狼疮症状的关键所在。目前，狼疮病的...

深夜看到浙江兰溪情侣坠桥新闻，引发对情感创伤修复的思考。文章指出，修复创伤需打破“必须坚强”的谎言，接受崩溃。心理学“情绪ABC理论”认为，创伤源于对事件的“应当”认知，如“我应当被爱护”。林女士通过...

福建省叛逆青少年学校是专门针对叛逆期青少年的特殊教育机构，旨在通过科学教育与心理辅导调整其行为，促进心理健康发展。学校接收传统学校难以适应的学生，不仅关注学业，更注重行为矫正和心理疏导，帮助学生树立正...