福州重阳习俗知多少？登高赏菊话敬老，闽都秋日别样浓

秋意正浓，桂香满榕城。今日农历九月初九，又逢重阳佳节。在福建这片人文厚重的土地上，登高望远、赏菊品茗、插茱萸、食花糕等传统习俗代代相传，既承载着对自然节律的敬畏，也饱含对长者的深情礼敬。

重阳节不仅是千年民俗节日，更是我国法定的“老年节”。自1989年确立为“老人节”，至2013年《老年人权益保障法》明确其法律地位，尊老、敬老、助老已融入新时代文明实践。福州各地社区、养老机构及志愿服务队纷纷组织义诊、茶叙、文艺汇演等活动，让“有福之州”的银发群体切实感受到温暖与尊重。

九九重阳习俗多：登高、赏菊、佩茱萸、食花糕

“九”为《易经》所载阳数之极，两九相叠，故称“重阳”，亦名“重九”。早在战国时期，《楚辞·远游》中已有“集重阳入帝宫兮”的吟咏，足见其渊源久远。唐代起，重阳正式成为全民性节日，《千金月令》记载：“重阳之日，必以肴酒登高眺远”，福州鼓山、于山、乌山历来是市民秋日登临首选，登高辞青，寄寓辞旧迎新、心旷神怡之意。

至宋代，赏菊之风蔚然成势。《东京梦华录》详录菊花名目：“万龄菊”“桃花菊”“木香菊”等竞相绽放。而今，在福州西湖公园、闽侯昙石山文化园等地，重阳菊展年年如约，市民携老扶幼观花赋诗，延续着“待到重阳日，还来就菊花”的雅意。

王维笔下“遍插茱萸少一人”，道出佩茱萸这一闽地亦广为流传的习俗。茱萸辛香辟秽，古人采枝制囊随身佩戴，福州部分乡村至今保留重阳采茱萸、煮艾草水沐手净身的传统，寓意祛邪纳吉、安康顺遂。

重阳糕，福州人唤作“九重粿”或“花糕”，以糯米粉、糖、果仁蒸制而成，层叠如台，谐音“高”，寄托步步登高、百事皆“糕（高）”的美好期许。不少家庭仍沿袭将糕点轻触孩童额头的仪式，祈愿成长顺遂，亦将孝心融于日常烟火。

古人视重阳为“辞青”之日——告别春山青翠，拥抱秋野斑斓。在福州三坊七巷的马鞍墙上，在闽江畔的观景步道间，人们慢行细品，感受时光流转中的静美与从容。

敬老爱老在福建：从家风传承到制度保障

“九九”谐音“久久”，《素问》言“天地之至数，始于一，终于九”，赋予重阳长命久安的文化内核。福建素有“海滨邹鲁”之称，孝亲敬老更被写入乡规民约与家训族谱。如今，福州鼓楼区开展“银龄学堂”书法班，仓山区组织“榕树下讲古”口述史采集，连江县推出“孝老食堂”助餐服务——敬老正从节日仪式升华为常态化民生实践。

全国多地敬老行动亦映照福建温度：江西广昌中医下乡义诊、浙江嘉兴银龄趣味运动会、安徽太湖亲子手工赠礼……这些实践与福州“长者食堂”“时间银行”互助养老模式遥相呼应，共同构筑起老有颐养的社会图景。

家国同构，孝道无界。无论是在福州古厝里陪长辈饮一杯茉莉花茶，还是在异地他乡的一通视频问候，都是对“老吾老以及人之老”的朴素践行。让敬老成为习惯，让陪伴成为日常，方不负岁岁重阳、久久深情。

桂香盈怀，晚晴如画。值此福州重阳佳节，愿长者康健久长，阖家和乐绵长，闽都秋光岁岁安然。

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摘要：重阳节在福州及福建各地传承登高、赏菊、佩茱萸、食花糕等习俗，并融合敬老助老新内涵，体现传统文化与现代治理的有机统一。 SEO关键词：福州重阳节,福建敬老习俗,闽都重阳文化,重阳登高福州,福州老年节 SEO描述：福州重阳节融合登高赏菊、佩茱萸、食花糕等传统习俗与敬老爱老新实践，展现福建深厚孝文化底蕴与现代化养老服务成果。