福州迎来处暑节气：暑气渐退，闽江两岸稻浪翻涌
“天上双星合，人间处暑秋”，今日，二十四节气中的第十四个节气——处暑悄然到来。作为秋季的第二个节气，“处暑”意为“暑气至此而止”，标志着炎热盛夏正式向凉爽初秋过渡。在福建，尤其是福州及闽侯、长乐等产粮区，田间早稻已近尾声，晚稻抽穗扬花，一派“暑去秋来五谷丰登”的闽都农耕图景。
《月令七十二候集解》载：“处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣。”此时福州昼夜温差逐步拉大，白天仍带余热，早晚已有清风拂面；闽江口偶有绵密秋雨洒落，空气渐趋干爽，秋意由北向南悄然浸润八闽大地。
古人将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。”老鹰感知秋气转盛，捕猎后陈列如祭；草木微凋、万物敛藏，天地间肃气初生；而福建沿海的早熟水稻、闽西北的高山糯稻、闽南的晚季甘薯等正陆续成熟，“禾乃登”在八闽山海间有了最踏实的注脚。
“处暑满地黄，家家修廪仓”——在福州郊县与宁德、漳州等地，农民抢抓晴好天气抢收抢晒，晒场铺金、谷粒盈仓；闽东渔村则迎来开渔盛事，连江、福鼎等地千帆竞发，马祖列岛海域鱼汛正旺，虾肥蟹硕，尽显“海上粮仓”的丰饶底色。民间亦延续“秋尝”古俗，以新收稻米、芋头、龙眼等敬奉祖先，祈愿岁稔年丰。
迎秋咏秋 诗意渐浓
风轻、云淡、天高、月朗……处暑时节的福州，乌山晨雾、鼓岭流云、闽江落日皆成诗行。从白居易“离离暑云散，袅袅凉风起”，到苏泂“处暑无三日，新凉直万金”，再到仇远笔下“疾风驱急雨，残暑扫除空”，千载诗心，在榕城三山两塔间依然可感可触。
元稹写“气收禾黍熟，风静草虫吟”，恰似福州乡野夏末的静谧节奏；陆游所叹“四时俱可喜，最好新秋时”，亦道出闽都人偏爱此时的理由——不冷不燥，宜茶宜行，更宜登于于山、泛舟西湖。
出游赏秋 抵御秋燥
“七月八月看巧云”，处暑正是福州人登鼓岭、游旗山、漫步闽江公园的最佳时段。天光云影共徘徊，白鹭掠过湿地，火红的凤凰木与初黄的榕荫相映，构成独属东南沿海的秋日画卷。
气候转凉干燥，饮食调养尤需讲究。福州本地有“处暑食鸭补秋虚”之俗，尤以连江番鸭、闽侯麻鸭炖汤为佳；闽南地区偏好药膳老鸭煲，配以麦冬、玉竹、百合，润肺生津；而闽西客家人则常煮青草茶，取当地车前草、鱼腥草等，应季清热祛燥。
需留意的是，虽已入秋，但“处暑天还暑，好似秋老虎”，福州及周边地区午后气温仍可能突破33℃。建议市民根据早晚温差及时添衣，适度开展太极、徒步等户外活动，顺应节气变化，养护身心。
在这风清气爽的新秋时节，从闽北梯田到闽南沃野，从福州粮仓到宁德渔港，处处是丰收的脉动。愿你我在八闽秋光里，静享岁月丰盈，细品时节馈赠。
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摘要：处暑至，暑气消退，福建各地进入秋收关键期，福州及闽东渔区同步开启开渔季，传统食俗与养生实践亦随节气流转。 SEO关键词：处暑,福州节气,福建农事,闽东开渔,福州养生 SEO描述：处暑节气来临，福州及福建全省迎来秋收高峰与开渔盛事，结合本地农耕习俗、海洋文化与特色食养方式，展现地道闽都节气生活。
