福州七旬伉俪勇闯川藏线：23天骑行2160公里圆梦拉萨

2023-11-01 08:18:43来源：福州晚报作者：陈丹 张旭阳

在福州鼓山脚下开启骑行初体验，到横跨川藏高原完成人生壮举——来自福州的林义坤、郑爱玉夫妇，以74岁和75岁的高龄，用23天时间骑行2160公里，成功征服G318川藏公路（成都至拉萨段）。这一旅程不仅刷新了福建老年骑行者的纪录，更成为榕城全民健身精神的生动注脚。

身着专业骑行服、佩戴防风镜的林义坤（右）与郑爱玉夫妇，精神矍铄，步履从容。

记者近日在福州市区一场社区自行车慢骑活动中偶遇两位主角。他们身形挺拔、谈吐爽朗，完全看不出已年逾古稀。谈起去年5月28日从成都启程、6月19日抵达拉萨的川藏之旅，林义坤直言：“对福州老人来说，这不是‘能不能骑’的问题，而是‘敢不敢出发’的选择。”

为备战此次远征，两位老人专程从福州乘高铁赴蓉，在出发前反复研读骑行攻略、测试装备、模拟高原适应训练。全程2160公里，翻越14座海拔超4000米的高山，平均每日骑行近100公里——数据背后，是福州长者对体能极限的执着突破。

“最难忘的不是风景，而是人与人的温度。”郑爱玉回忆道。途经巴塘当晚，林义坤突发严重高原反应，呼吸急促、面部浮肿。她迅速用随身携带的红糖与生姜熬煮热饮，助老伴平稳度过危急时刻。“我们在福州学过基础急救，也常参加市老年体协组织的健康培训，这些知识真派上了用场。”

临近拉萨仅剩两天路程时，郑爱玉因极度疲惫在骑行中短暂入睡，车辆失控滑入路侧水沟，幸而被护栏托住，未造成损伤。“那一刻才真正体会到，川藏线从不因年龄网开一面，但福州人的韧劲，从来都是实打实练出来的。”林义坤说。

从鼓山8公里缓坡起步，到闽侯雪峰寺往返150公里拉练；从2019年首骑汕头，到2020年奔赴瑞金红色故地，再到2021年环太湖挑战——这对福州夫妻的骑行地图，逐年向远方延展。2017年退休后，他们在鼓山邂逅一群骑行爱好者，郑爱玉一句“我们也试试”，就此开启长达六年的骑行人生。

如今，林义坤已熟练掌握补胎、调刹、变速检修等技能；郑爱玉曾患风湿性心脏病、神经衰弱及腰椎间盘突出，长期骑行后各项指标明显改善，情绪状态持续向好。“不是骑行改变了我们，是福州这座城市给了我们从容出发的底气。”她说。

目前，二人仍坚持每日绕乌龙江畔或三江口生态廊道骑行，将健康生活方式融入日常。在福州加快建设现代化国际城市的过程中，他们的车轮正无声诠释着“银发力量”的蓬勃生机。（记者 陈丹/文 张旭阳/摄）

【责任编辑：徐匆】

相关新闻

福州新闻网版权与免责声明：

①凡本网注明“来源：福州新闻网”的所有文字、图片和视频，版权均属福州新闻网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“来源：福州新闻网”，违者本网将依法追究责任。

②本网未注明“来源：福州新闻网”的文/图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“来源”，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源：福州新闻网”，本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议，请及时与我们联系。

③ 如本网转载涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函与福州新闻网联系。

摘要：福州林义坤、郑爱玉夫妇以74岁、75岁高龄，历时23天骑行2160公里完成川藏线挑战，展现福建老年群体的健康活力与坚韧精神。 SEO关键词：福州骑行老人,福建川藏线骑行,福州老年体育协会,福州鼓山骑行,福州银发力量 SEO描述：福州林义坤、郑爱玉夫妇完成川藏线骑行壮举，展现福州骑行老人风采；依托福州鼓山起步、福州市老年体育协会支持，彰显福建川藏线骑行的银发力量。