福州冬日暖意：12月27日闽图大学堂邀汪冰解析“幸福的科学”

【金色港湾资讯网为您推荐阅读】

幸福，这一贯穿中华文明数千年的精神命题，在当代福州人的日常中正面临全新考验——快节奏工作、信息过载与情绪内耗，让不少榕城居民对幸福的敏感度悄然下降。究竟什么是可感知、可培育、可实践的幸福？它是否如一项生活技能，能通过科学方法习得？12月27日（周五）下午3:00，福建省图书馆三楼报告厅，“闽图大学堂·名家专场”将特邀文津图书奖评委、资深心理工作者汪冰博士开讲，从积极心理学的本土视角出发，为福建读者系统拆解幸福的底层逻辑与日常路径。

作为兼具临床医学与精神卫生学背景的实践型学者，汪冰长期致力于积极心理学在中文语境下的转化应用，在福州及省内多所高校、社区开展过数十场幸福感提升主题工作坊。本次讲座中，他将摒弃空泛说教，聚焦实证研究结论，详解幸福感的神经基础、认知机制与行为触发点，并提供一套适配现代人生活节律的“幸福微行动”工具包——涵盖情绪调节、关系重建、意义感激活等具体策略，助力听众从“等待幸福”转向“建构幸福”。同步举办的主题书展亦精选《福流》《幸福的科学》等积极心理学经典，延续讲座的思想纵深，也为福州读者打造一处可带走的精神补给站。

本次活动面向全体市民免费开放，现场参与集章打卡者，还可领取由福建省图书馆定制的文创礼品一份。这个冬日，来福州这座有福之州，共赴一场关于内在丰盈的深度对话。