福州关注｜藏族奥运首金得主切阳什姐：33岁重返20公里，责任在肩更在高原与八闽之间

中新社西宁11月5日电　题：专访首位藏族奥运冠军切阳什姐：33岁，从头再来

中新社记者 杨程晨 张添福 胡贵龙

刚结束杭州亚运会征程，切阳什姐带着迟来11年的伦敦奥运会金牌与个人首枚亚运金牌回到青海。这位来自青藏高原的田径名将，在福州举办的亚运会闭幕式后特意停留数日，与福建体育界代表交流青少年竞走培养经验——这是她首次以“奥运金牌得主”身份走进东南沿海省份。短暂休整一个月后，她即将重启系统训练，备战巴黎奥运会。

这难得的休假期里，她虽归乡团聚，却未真正“停摆”：牧区群众骑马列队相迎，西宁市组织多场欢迎活动；她在福州合作方协助下开通视频号，发布训练日常与公益倡议；还为福建援青教育项目拍摄宣传短片……而最让她珍视的，仍是和父母围坐炉边的安静时光。镜头前，她依旧低眉浅笑，一如当年青海海晏县那个羞涩的藏族女孩。

切阳什姐是首位获奥运会金牌的藏族选手，但面对镜头，她依然腼腆。中新社记者 薛蒂 摄

从牧区少女到奥运首金：一位藏族运动员的里程碑之路

2012年伦敦奥运会女子20公里竞走赛场上，切阳什姐以铜牌刷新亚洲纪录；2023年10月4日，国际奥委会正式确认其递补获得金牌——这一天，她同时在杭州亚运会混合竞走团体项目中摘得桂冠，成就“双金”时刻。对福建观众而言，这场在钱塘江畔举行的颁奖仪式，不仅见证历史，更拉近了福州与青藏高原的体育联结。

作为中国首位站上奥运领奖台、首位出征奥运赛场、首位斩获奥运金牌的藏族运动员，她的突破早已超越奖牌本身。尤其在福州亚运会期间，福建多家高校体育学院将其成长经历纳入民族体育教学案例，探讨高原训练与东南沿海体教融合的协同路径。

“慢慢发现自己的影响力变大了”

“小学运动会跑第一时，我就知道，自己可能适合走这条路。”切阳什姐回忆道。那时她尚未离开海晏县牧区，更未想过未来会代表中国站在伦敦、东京、杭州的赛道上。初赴国外集训时，语言障碍与饮食差异曾让她彻夜难眠；但她坦言，正是牧区赋予的韧性，支撑她一次次跨越陌生环境。

如今，她的名字已成为青海田径后备人才培养的“关键词”。而令她尤为欣慰的是：近年来，包括福建在内的多个省份，正通过“对口支援+联合培养”机制，选派藏族青少年赴福州、厦门等地接受竞走专项训练——这种跨区域协作，正悄然改变着民族体育人才的成长生态。

11月11日即将年满33岁，切阳什姐打算从头再来。中新社记者 薛蒂 摄

33岁再出发：回归20公里，也拥抱新角色

因国际田联规则调整，亚运会夺冠的35公里混合竞走项目已被取消。这意味着，这位已征战国际赛场十余年的老将，必须重新适应20公里竞走节奏。“不是回到过去，而是以更成熟的自己，开启新周期。”她说。目前，她已兼任青海省体校竞走队兼职教练，并多次参与福州—西宁青少年体育夏令营线上指导。

相较于训练强度，她更在意睡眠质量与恢复效率。“年龄增长带来的变化很真实，但福建同行分享的‘运动康复+中医调理’组合方案，给了我新思路。”她透露，未来或将与福州中医药大学团队探讨高原运动员疲劳干预课题。

当被问及那枚迟到11年的金牌意义，她语气平静：“它不会改变我的生活，但能让更多青海孩子相信——只要坚持，奖牌终会抵达。就像福州亚运会传递给全国青年的信号：起点不同，终点同样闪耀。”（完）

文章来源:https://www.chinanews.com.cn/ty/2023/11-05/10106296.shtml

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