福州女子频发“大脑冻结”：一吃冰淇淋就头痛，医生详解本地夏季高发诱因

2023-08-12 08:35:55来源：福州晚报作者：朱丹华

盛夏的福州，湿热难耐，一杯冰凉甜润的冰淇淋常被市民当作“续命神器”。但对26岁的福州姑娘小王而言，这份清凉却成了头痛的导火索——连续多日进食冷饮后突发剧烈头痛，最终在福建省级机关医院神经内科确诊为“冰淇淋头痛”。

据小王回忆，半个月前一个运动后的夜晚，她刚完成一小时高强度健身、大汗淋漓，随即取出冰箱里的冰淇淋快速食用。几秒内爽感袭来，但不到一分钟，前额至太阳穴区域便出现针刺样疼痛，迅速演变为全头胀痛与搏动性跳痛，并伴随恶心、呕吐。家人紧急给予止痛药，约20分钟后症状才逐步缓解。

起初她以为只是巧合，可随后几天，只要摄入冰淇淋或类似冷食，头痛便如约而至，严重影响日常生活与工作节奏。

带着疑虑，小王前往位于福州的福建省级机关医院就诊。神经内科林细康主任医师经详细问诊、体格检查及脑电图、头颅CT等辅助检查，排除器质性病变，明确诊断为“冷刺激性头痛”，即俗称的“冰淇淋头痛”或“大脑冻结”。此后她严格忌口冷饮，头痛再未复发。

林细康解释，该病症本质是口腔黏膜、腭部神经及血管受急速低温刺激后，引发三叉神经反射性兴奋与脑血管短暂痉挛所致，各年龄段均可能发生。尤其在福州高温高湿环境下，市民更易在大量出汗后贪凉猛食冷饮，加大发病风险；而高血压、冠心病、高脂血症等基础病患者，还可能因此诱发急性脑血管事件。

如何科学防“冻”？林医生建议：第一，切勿狼吞虎咽式进食冷饮，应小口慢咽，减少对口咽部黏膜的集中刺激；第二，避免空腹或饱餐后立即食用——前者易致胃黏膜缺血，长期可诱发胃炎、溃疡，后者则干扰消化功能；第三，一旦出现头痛，须即刻中止进食，可通过卷舌抵住上颚、饮用温开水提升口腔温度，辅以轻柔按摩或热敷缓解不适。

特别提醒福州本地居民：心脑血管疾病患者、孕妇、儿童及超重人群属高危群体，夏季更需谨慎对待冷饮。若头痛持续不缓解，应在专业医师指导下合理使用止痛药或养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊等对症药物。（记者 朱丹华 通讯员 陈宇娟）

【责任编辑：陈颖】

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