马齿苋煮水能降近视？别信，眼轴变长无法逆转

金港资讯网 2026-07-10 文末可点击分享

谣言粉碎机：喝草治水无效

马齿苋煮水能降近视？别信，眼轴变长无法逆转(图1)

网络上流传的视频声称, 给小孩子煮马齿苋水饮用, 经过半年时间能使近视度数从一百七十五度降低到二十五度, 这样的说法简直是荒谬至极。北京同仁医院眼科的主任医师陶勇表明, 当下不存在任何一种食物能够缩短眼轴, 更不要说去逆转真性近视了。

马齿苋煮水能降近视？别信，眼轴变长无法逆转(图2)

这种有着“偏方治大病”的逻辑, 从本质上来说, 是抓住了家长存在焦虑情绪的心理盲区。马齿苋仅仅是普通的野菜, 就算是当作蔬菜来食用, 按照现代医学研究, 也从来都没有证实它能够治疗近视。盲目地去尝试, 不但会浪费钱财, 还可能因为误食的方式不恰当而引发肠胃出现不适。

真假近视：别被度数骗了

视频里所讲的度数降低, 极大可能性是属于“假性近视”的起伏变化, 在孩子长时间处于近距离用眼状态之后, 睫状肌出现痉挛致使视力在暂时之间有所下降, 而在这个时候检查出来的度数并非是真实的情况。

真正被认定为近视的情况, 得借助散瞳验光去确切确诊, 只有促使睫状肌完全彻底地放松下来, 才能够测量出眼球体现真实情况的屈光状态, 好多孩子所讲的“度数降低”, 实际是经过休息以后肌肉达到放松所形成的结果, 并不是眼球自身的结构产生了改变。

冷敷热敷：缓解疲劳而已

有这样一种说法, 即睡前冷敷眼睛能够改善视力, 然而, 这种说法同样是缺乏科学依据的。冷敷仅仅只能带来短暂的清凉感觉, 它是没有办法去解决眼部调节方面问题的。与之形成对比的是, 在2021年的时候有一项研究表明, 进行40℃蒸汽热敷10分钟, 并且持续两周时间, 这样做是可以有效地缓解眼疲劳的。

请注意, 热敷只是舒缓肌肉紧张, 它没办法阻止近视加深, 它如同给眼睛做个 SPA, 舒服是舒服, 可妄图靠它“治病”是没可能的, 家长千万别混淆“缓解疲劳”跟“治疗近视”这两个完全不同的概念。

散瞳验光：确诊的金标准

12岁以下儿童, 要是初次验光的话, 强烈建议去进行睫状肌麻痹验光, 这也就是俗称的“散瞳”。这可是国际公认的诊断近视的金标准。常用的药物当中有1%阿托品眼膏, 它适合6岁以下儿童, 特别是那种伴有远视或者斜弱的情况时使用。

日常里, 家长老是忧心药物会对眼睛造成伤害, 实际上, 这样的担忧是毫无必要的。散瞳之后所出现的怕光情形, 以及视近模糊的状况, 在药效过去以后, 都会自然而然地消失不见。然而, 与之相反的是如若没有进行散瞳操作, 那么所获取到的数据就极有可能存在极大的误差, 进而会耽搁掉最佳的干预时机。所以, 一定要严格遵照医生的嘱咐来使用药物, 千万不能自己去购买药物。