长期戴耳机听力退化，年轻人必知的护耳真相

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亲爱的家人们, 你们谁能够真的理解！当去刷到带有点赞量的#23岁小伙听力退至70岁#这一条热搜之时, 我作为一位担任小编工作的人, 手中拿着的手机差一点就掉落地面摔了！在杭州生活的小李, 每天晚上都会戴着耳机听歌曲直至进入睡眠状态, 经过了一年的时间之后, 直接就收获了一对如同“爷爷辈”所拥有的耳朵！咱们就是这样说的, 耳机这样子的行为是要把身为打工人的命给收走了！

耳朵里的“麦田”正在悄悄死去

姐妹们, 你耳朵当中住着一片名为毛细胞的“麦田”, 它们能够伴随着风的起伏将声音转化成电信号 , 然而毛细胞可是个厉害角色, 死掉一个便会少一个, 绝对不会再生, 正常说话对于它们而言是很温和的, 但是一旦把耳机塞进耳朵, 就等同于把大功率音响怼到细胞的脸上进行狂轰乱炸, 世界卫生组织表明, 超过80分贝并且每周超过40小时, 毛细胞就会集体消极怠工。

80分贝到底多吓人？坐趟地铁就知道了

有谁能够明白！好多人会认为把音量调节到一半就已然安全了, 然而情况却是不一样的手机其最大音量范围是从75分贝到126分贝之间各不相同。当音量达到60%的时候, 就已经触碰到80分贝的界限了！更加让人心里不好受的是: 在乘坐地铁的时候周围环境的噪音都是超过80分贝的, 这个时候你还能够清晰地听到耳机里面播放的歌曲吗? 那音量绝对是超过正常范围好多！看到最后的时候你绝对会感到十分震撼的——你每一天所听的音量, 说不定比工地发出的声音还要吵闹！

耳朵里“长痘痘”？都是耳机惹的祸

有趣的是，除了听力出现下降情况, 耳机还会给你送上一堆“赠品”。外耳道会变成那种高温高湿的“细菌培养室”, 再加上耳机从来都不擦拭, 耳道里就直接“长痘痘”了——这个外耳道疖肿能疼到让你对人生产生怀疑！另外还有弥漫性外耳道炎, 又是痒又疼痛还会流脓。小编在敲字的时候, 手都在颤抖, 这耳机戴得实在是太危险了！

睡觉别戴耳机，会爆炸的那种！

提及至此, 不得不讲一个极为要命的行为, 乃是戴着耳机入眠！近期有一位高校学生, 在临睡前佩戴蓝牙耳机, 然而耳机在耳朵内部突然发出“嘭”的一声, 竟然炸裂开来！蓝牙耳机自身带有电池, 紧贴耳朵, 再加上体温以及压迫, 极有可能瞬间发生短路从而引发起火。因此, 姐妹们, 在睡觉之前务必摘下耳机！这件事情着实令人震惊, 生命可比追求剧集更为重要啊！

听懂这三个“60”，耳朵还能救一救

那么究竟怎样佩戴耳机算是安全的呢, 记住“60 - 60 - 60”这条原则, 单次佩戴的时长不要超过60分钟, 佩戴时设定的音量不能超过耳机最大音量的60%, 所处环境的噪音不可以超过60分贝。对于成年人而言, 每天累计佩戴耳机的时长不要超过2到3小时, 而未成年人佩戴耳机的时长要求需更短一些。另外还要记得定期使用湿巾擦拭耳机, 不要让细菌在耳朵里面肆意地进行派对活动。

降噪耳机是救星？别信！

最后着重提醒: 所有致使耳机伤耳的本质均相同——时长过久、音量过高。不存在绝对不危害耳朵的耳机, 仅有相对更为明智的挑选。优先考虑选择降噪耳机, 缘由在于环境音效降低后, 你便不会下意识地增大音量。手机屏幕跟前的姐妹们, 你们还敢戴着耳机入眠吗? 在评论区讨论讨论, 顺便点个赞并分享给耳机爱好者的朋友！

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