知名艺人患面瘫引关注，一文带你了解面瘫是什么
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一觉醒来脸歪了
凌晨三点, 27岁的小林先是从出租车上像喝多了酒般摇摇晃晃地下来, 之后的她连续加班两周, 此时感觉右脸稍微地变得有点僵硬, 她觉得是熬夜时间过久造成的, 于是揉了揉脸便一头倒在床上睡了过去。第二天早上, 她正对着镜子准备刷牙之时, 惊愕地发现右边的嘴角根本无法活动, 水流就顺着下巴缓缓地往下流淌。她尝试着抬起眉毛, 然而额头却毫无动静, 右眼也无法紧闭。就在那一瞬间, 恐惧恰似冷水一般把她给彻底浇透了——她回想起了前几天看到的那位明星所分享的面瘫经历。她的手猛地颤抖着打开手机, 在搜索框里输入了“脸突然歪了怎么办”。
面神经为何瘫痪
面神经, 也就是第七对脑神经, 它出故障关乎着面瘫的本质。这条神经如同一条特别精细的电缆, 它从脑干起始, 穿越过颞骨当中的狭长骨管, 之后分支到面部的各处肌肉去。一旦神经出现发炎或者受损的状况, 那么信号的传输就会中断, 接着面部肌肉便失去了指挥。最为常见的元凶是病毒, 其中单纯疱疹病毒隐匿在神经节内, 在人体免疫力下降的时候便趁虚而入了。医学给出的数据表明, 70%以上份额的面瘫属于周围性面瘫, 发病年龄大多处于20至40岁这个区间里。北京天坛医院, 神经介入中心, 有一位主任医师, 名叫莫大鹏教授, 他指出, 冬春季节, 是面瘫高发的时期, 这是由于, 气温会突然发生变化, 而且流感病毒, 处于活跃状态, 这两者，会对人的免疫防线, 进行双重攻击。
这些习惯在毁你的脸
人体生物钟被长期熬夜打乱, 致使免疫细胞活性下降, 研究表明, 连续三天睡眠不足6小时之人, 自然杀伤细胞活性会下降30%, 那位知名艺人在发病以前, 连续录制综艺节目, 每日仅睡三四个小时, 其身体已然敲响警钟, 另一个隐形杀手乃是空调直吹, 南京有一位26岁女白领, 在办公室午休之际, 空调风口恰好对着右脸吹了一小时, 醒来后发觉右半边脸全然僵硬, 寒冷刺激让面部营养神经的血管陡然痉挛, 神经组织缺血水肿, 功能随即中断。这解释了为什么很多人“吹风脸歪”的经历如此突然。
三分钟自测排除中风
发病于面瘫之际, 最为可怖的并非面瘫自身这一状况，而是被错当作中风的情形。莫大鹏教授作出了做一项简易的“抬臂微笑测试”这般的提议: 首先, 朝着镜子竭尽全力去抬眉毛以及皱眉, 要是额头纹路不见且眉毛压根抬不起来, 这归属于周围性面瘫；要是额头依旧能够活动, 然而下半脸出现歪斜, 那就得对中枢性面瘫加以警惕——兴许意味着罹患脑卒中。接着, 将双臂平举瞧瞧是否存在一侧无力垂落的状况。最后, 讲出一句完整的话语, 像“吃葡萄不吐葡萄皮”之类的, 留意瞅瞅是否含糊不清。对于三项之中的任意一项来说, 若出现异常这一情况, 特别是那种伴有头晕或者肢体麻木的状况, 那么要马上拨打急救电话, 而不是在家进行观察。
黄金两周不能错过
面瘫治疗存在关键的“黄金窗口期”, 此窗口期为发病后一周到两周内, 于该时期采取正确的治疗, 恢复效果是最佳的, 急性期的主要目标在于控制炎症, 以及保护神经, 北京天坛医院的临床路径表明, 糖皮质激素比如泼尼松, 需要在发病72小时内开始使用, 剂量依据体重进行计算, 每公斤体重1毫克, 连续服用一周之后逐渐减少剂量, 若明确是病毒感染, 要加用抗病毒药物伐昔洛韦, 每天三次, 每次500毫克。与此同时, 眼部的保护千万不能被忽视, 在白天的时候要滴入人工泪液, 每到晚上睡觉之前都要涂抹上抗生素眼膏, 之后还要使用医用胶带轻轻地把眼睑闭合起来, 以此来防止角膜出现干燥溃疡的情况。像超短波照射这样的物理治疗, 能够促进局部的血液循环, 进而减轻水肿。
康复训练要每天坚持
于进入到恢复期过后，患者最为频繁询问的问题是“到底何时才能够笑”。其答案乃是依靠每日实施的康复训练, 并非被动地予以等待。事先准备好一面小镜子, 在每天上午以及下午各开展一轮面部操: 使劲用力抬起眉毛达10次的频次, 先紧闭双眼随后再使劲用力将眼睛睁大达10次的次数, 耸动鼻子达10次的数量, 接着去做“微笑”以及“撅嘴”相互交替的动作各为10次的个数, 最后鼓起腮帮子维持5秒的时长之后放松。切莫轻视这些动作, 它们能够对神经末梢的再生起到刺激作用。有这样一位居住在北京的32岁面瘫患者, 在发病之后的第三天起, 便开始持之以恒地每日进行三组训练, 同时配合中医针灸治疗, 其针灸治疗选取杨白、地仓、颊车等穴位, 每周进行三次。历经一个月时间, 他的右脸恢复了七成功能, 待三个半月过后, 则实现了完全康复。针灸乃是借助刺激穴位, 以此促进局部血液循环以及神经递质释放, 进而加速修复进程。
看完这篇文章，你有没有熬夜后感觉脸部发麻的经历？或者身边有朋友得过面瘫？欢迎在评论区分享你的故事和康复经验，点赞收藏让更多人知道如何自救！
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