5月12日、13日全国防灾减灾日科普直播，解锁应急自救技能

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直播揭开防灾序幕

张女士于2026年5月11日傍晚回忆起去年在成都经历泸定地震时的事，她声音仍在颤抖地说，真的没想到，那短短几秒钟，就决定了一家人的生死。5月12日，第18个全国防灾减灾日即将到来了。科普中国与应急管理部、中国地震局等多家权威机构联合，重磅推出专场科普直播。首场直播定在了5月12日14:00，主题直接面对暴雨与地震两大高发灾害。

这场直播并非是那种枯燥乏味的理论课程，专家会步入模拟灾害现场，通过实战化教学带领你去解锁保命技能，从预警识别开始，到逃生路线确定，从认知存在的误区，再到自救互救方法，每一个细微之处都极有可能在关键时刻成为救命的关键所在。

地震来了别乱跑

伏地，遮挡，抓牢，这六个字，你要刻在脑子里，中国地震局专家王建国研究员强调，地震发生时最危险的行动是盲目奔跑，2023年甘肃积石山地震中，一位母亲本能地冲向孩子房间而被震落的吊灯砸伤，正确做法是立即蹲下，躲到坚固桌子下方，一只手护住后脑，另一只手紧紧抓住桌腿。

处在居家的场景当中，厨房，还有阳台呢可都是最为危险的所在之地。燃气管道以及玻璃窗会在震动的情况之下摇身一变成为夺命的杀手。于户外碰到地震之时，得赶快远离建筑物、电线杆以及广告牌。要是身处车里，马上得靠向路边停车嗄，然而千万别下车到处乱跑。这些能够保住性命安全的细节之处，在直播里面将会一项一项地拆开细细演示。

暴雨来袭防次生灾害

2025年，郑州“7·20”特大暴雨的那段事件所带来的教训，直至如今依旧清晰得仿佛就在眼前。那个时候，有一名从事外卖工作的小哥，在积水仅仅才到脚踝位置的路面之上行走，然而却不慎踩进了那个被水流冲开了井盖的窨井之中，差一点就丢掉了性命。“当积水已经没过了路沿石的时候，绝对是不可以去涉水前行的。”北京市应急管理局的那位身为高级工程师的李敏这样说道，在暴雨的情形之下，那些看不见的陷阱可比洪水更加令人觉得可怕。

关于滑坡以及泥石流的预警信号常常极易遭到忽视，山体呈现出裂缝，边坡掉落小块，溪水忽然间变得浑浊，这些均属于危险的前兆。直播会展现真实灾害前后的对比影像，教会观众怎样凭借肉眼去识别灾害的苗头。内涝发生之际，地下室以及地下车库是首要的高危区域，必须坚决果断地转移至高处。

居家安全第一道防线

那最能给予温暖的港湾之所，竟是极易被人遗忘忽略的潜藏危险之地带。在二零二六年四月时分，南京有一户居住人家，因让电动车的电池进行过夜状态时的充电，从而引发了火灾事故发生，一家三口尽管被成功救出，然而周身却遭受大面积的烧伤情况。中国消防协会科普委的委员赵明做出郑重提醒：一旦电器出现起火状况，首先要做的是切断电源，若是燃气出现泄漏现象，绝对不能开灯，不可以打电话，且严禁按门铃。

许许多多的家庭将消毒液跟洁厕灵放置于一处，这可是会带来致命后果的错误行为。这两者一旦混合就会生成具有剧毒的毒气氯气。同样的道理，卡式炉气罐不可以靠近能够产生热量的源头，花露水需要同明火保持远距离。在直播期间将会为观众们逐一动手指导排查家中存在的十大隐患位置点，并且演示灭火器、防火毯、防烟面罩的正确使用方式方法。

急救技能人人是高手

有关海姆立克急救法，听闻起来好像挺简单，然而要做对却并非易事呢。在2025年的时候，于杭州的一家餐厅里头，有一个孩子被糖果给卡住了喉咙，旁边的人一个劲儿地拍背，结果反倒致使异物卡得更深了。正确的相关操作是，人要站在患者的背后一处，一只手紧握成拳状，拇指的那一侧抵住肚脐上方两指所在之处，另外一只手把拳头给包起来，然后快速地朝着内并且向上进行冲击。

做心肺复苏时，按压深度起码得有5厘米，频率是每分钟100至120次。好多人因害怕按坏肋骨所以不敢用力，可实际上肋骨断了还能接上，要是人死了那就没法再重来。直播会借助模拟人进行慢动作分解，以此教观众找准按压点，掌握好力度与节奏。止血包扎、烫伤处理以及骨折固定，这些属于零基础技能，每个人均可学会。

认知误区可能害死人

在地震发生之际，选择钻进冰箱的旁边，这种做法那是错误至极的，要知道冰箱是会倾倒进而压住人的呀！在暴雨倾盆之时，开车冲进涵洞，这简直是错得离谱，就好比2024年广州有一辆SUV贸然去涉水，结果水位瞬间就没过了车顶，车内的两个人因此窒息丢掉了性命。有专家着重强调：当水深超过轮胎一半的时候，千万绝对不可以冒险去通过。而正确的做法应当是果断地舍弃车子，爬到车辆的顶部去等待救援。

流传下来多年的那个说法，火灾之际用湿毛巾捂住口鼻来逃奔求生，并非全部都正确，在当下的建筑里面，好多火灾会生成带有剧毒的浓浓烟雾，湿毛巾连一氧化碳都阻挡不了，正确的逃生准则是，朝着下方而不是向上方，把门关住而不是跑动，利用面罩来防范烟雾，碰到浓烟时要趴着前行，在直播当中会逐个打破这些由来已久的、会带来致命后果的错误观念，用科学来武装你的安全意识。

看过这篇文章之后，我要问你一个问题，你家应急包里，缺少哪三样用于保命的工具呢？欢迎在评论区留言予以分享，点赞并转发给家里人以及朋友，使得更多人掌握这些在关键时候能够救命的技能！

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