福州重症患者春日健康防护指南 - 金色港湾资讯网

福州春季重症照护指南：中西医协同应对三大健康挑战

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春回大地，万物萌发——对福州居民而言，这是闽江畔草木吐绿、茉莉初绽的美好时节；但对重症患者及其家庭来说，却是一段需格外审慎的健康过渡期。

临床数据显示，每年3—5月，因呼吸道感染加重、心功能急性失代偿等原因转入ICU的患者数量显著上升。在福州多家三甲医院重症医学科，春季收治率较冬季平均提高约18%。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）重症医学科万荣文主任指出：重症患者本就处于生理代偿临界点，而春季气温反复、湿度攀升、病原体活跃等多重因素叠加，极易诱发病情波动。这一规律，在气候湿润、昼夜温差明显的福建地区尤为值得重视。

重症患者春季面临三大关键挑战

1. 气候波动加剧心肺负荷

福州春季“一日有四季”，早晚温差常超10℃。这种剧烈变化使血管频繁收缩舒张，易引发血压骤升骤降，增加心衰、脑供血不足风险。中医认为，春属木、主肝，而重症患者多见正气亏虚、阴阳失调，寒邪乘虚而入，更易导致气机郁滞、痰瘀互结，进一步加重心肺负担。

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2. 免疫屏障脆弱，感染风险升高

经历重大疾病或手术后，患者的免疫系统如同久战后的疲兵，防御能力明显下降。春季高发的流感病毒、RSV合胞病毒等，在福州等南方沿海城市传播活跃，对普通人仅致轻症，却可能成为重症患者病情恶化的“导火索”。

3. 康复节奏失当，反增机体负担

不少福州家庭希望借春季“生发之气”加快康复，但盲目进补高脂高蛋白食物，或急于开展大强度活动，反而易致脾胃运化失司、心肺超负荷运转。“虚不受补”是中医核心理念之一，过度干预不仅延缓恢复，还可能诱发代谢紊乱或器官再损伤。

福州本地化实践：“四稳法则”助力平稳度春

结合福建地域气候特点与临床经验，中西医协同提出“体温稳、入口稳、动静稳、心神稳”四大防护要点，为重症患者筑牢春季健康防线。

法则一：体温稳——科学应对“福州式春寒”

推荐采用“洋葱式分层穿衣法”：内层纯棉吸湿，中层羊毛或抓绒保暖，外层防风防水。特别注意颈项、腰腹及双足保暖——这些部位在中医理论中属阳气汇聚之所，也是福州春季寒湿易侵的关键区域。出汗后须及时擦干、更换衣袜，避免湿冷郁滞。

法则二：入口稳——兼顾营养支持与脾胃耐受

饮食管理是康复基石。西医强调个体化营养方案：心衰、肾衰患者须严格监控液体出入量；糖尿病患者需精准调控碳水摄入。

中医食养则立足闽地特点：痰湿偏重者可用陈皮+罗汉果煮水理气化痰；气阴两虚者宜选黄芪炖鲫鱼汤（福州本地鲜活鲫鱼尤佳），少量频服；口干烦热者可煮百合小米粥，润肺安神。忌用野山参、鹿茸等峻补之品。

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法则三：动静稳——从被动活动到渐进康复

遵循“卧床期重被动、恢复期重循序”原则。初期由护理人员协助完成四肢关节屈伸、肌肉按摩；进入恢复阶段，逐步开展踝泵运动、床上抗阻训练及坐位平衡练习。福州多家医院已将八段锦呼吸引导法融入早期康复，提升氧合效率。

法则四：心神稳——营造安心宁神的康复环境

情绪稳定直接影响气血运行。建议保持居室通风（福州春季湿度大，每日开窗2次，每次≥30分钟），使用加湿器维持40%–60%适宜湿度。中医倡导“以情制情”，可播放闽南语白字戏选段或武夷山自然音效，家属轻柔握手、抚背等接触，能有效缓解患者焦虑，促进自主神经功能恢复。

警惕五大“红色警报”，福州患者请就近就医

春季病情进展快，出现以下任一信号，请立即前往福州市第一医院、福建省立医院或福建医科大学附属协和医院等具备重症救治能力的医疗机构：

1. 体温异常：持续≥38.5℃或≤36℃；

2. 呼吸异常：频率＞24次/分，或口唇、甲床青紫；

3. 意识异常：嗜睡难唤、躁动不安、言语错乱；

4. 循环异常：四肢厥冷、皮肤花斑，或静息心率突增/减＞20%；

5. 其他异常：突发剧烈头痛、喷射性呕吐、24小时尿量＜400ml。

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专家提醒

万荣文主任强调：春季虽为重症患者病情波动高发期，但只要依托专业医护指导，结合福建气候特征与中西医优势，落实精细化照护，完全可实现平稳过渡。福州作为国家中医药综合改革试验区，正持续推进重症康复标准化建设，为患者提供更有温度、更可持续的健康守护。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）重症医学科 佘璐