厦门户外热潮下的安全守护：福州经验如何为福建山海运动筑牢防线？
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厦门天竺山景区（厦门天竺山景区供图）
摘要：厦门凭借年均21.2℃宜人气候、串联八山三水的山海健康步道及全国首批高质量户外运动目的地政策支持，正成为福建乃至东南沿海户外运动新高地。安全机制建设与公众风险意识提升同步推进。
核心提示
从鸿山公园到天竺山，从东坪山“洞房谷”到环岛路塔头山谷，福州及周边城市居民周末驱车赴厦徒步已成常态。这座山海相拥的闽南之城，正以年均气温21.2℃的天然优势、覆盖全市重点区域的智慧安防系统，以及2025年入选国家首批高质量户外运动目的地的政策契机，持续吸引着福建全省乃至长三角、珠三角的户外爱好者。
但热度背后，隐忧并存。当社交平台热推“碎心谷”“滚蛋谷”等野趣代号，当未开放区域日均涌入数百名年轻徒步者，风景与险境的边界愈发模糊。如何让每一次奔赴山海的出发，都始于理性、终于平安？厦门正在构建一套融合福州应急协作经验、福建本土救援力量与数字化治理能力的安全响应体系。
金港讯3月11日报道（福建日报记者 黄星榕 傅韬旭）
气候+步道+政策：厦门为何成为福建户外运动首选地？
相比福州夏季湿热、冬季阴冷的气候特点，厦门全年无严寒酷暑，四季皆宜徒步——这一优势在福建全省范围内尤为突出。数据显示，其年均气温稳定在21.2℃，为户外活动提供了超长窗口期。北方尚在冰封之际，厦门山林已绿意盎然；华东多地进入“桑拿天”，这里却因海风调节而体感舒适。
硬件支撑同样坚实。全长约230公里的山海健康步道，如一条绿色丝带，将狐尾山、仙岳山、东坪山、天竺山等八座山体与筼筜湖、五缘湾等三处水域有机串联。2023年，该项目荣获中国人居环境范例奖，成为福建生态文明建设的标杆工程之一。
政策赋能更进一步。2025年10月，国家发改委与国家体育总局联合发布首批高质量户外运动目的地建设名单，厦门市成功入选。同年2月，厦门市体育局推出《2026厦门户外登山线路指南》，首次采用“分级推荐+实用攻略+安全锦囊”三维模式，将岛内步道按难度划分为亲子友好型、轻度挑战型与专业探险型三大梯队，为来自福州、泉州、漳州等地的游客提供精准选择依据。
社交媒体加速了这股热潮。小红书“厦门徒步”话题近一周新增帖文超20条；户外博主“一零一零”分享的鸿山公园—植物园雨林世界路线（全程4.5公里），收藏量破1200次，评论区高频提问路况细节。这些由本地年轻人自发组织、经短视频传播扩散的“轻户外”实践，正悄然重塑福建都市人群的周末生活方式。
然而，流量红利之下，风险亦在积聚。
天竺山森林公园近两年游客量激增：日均接待量由百余人跃升至300–400人次，增幅达三四倍。值得注意的是，大量参与者通过微信群、短视频平台获取“网红线路”信息，其中不少属未开放区域。景区管理部经理李志华介绍，全山共设置60处“未开放区域禁止进入”警示牌，但部分游客仍因低估爬升难度而遇险——“地图上15公里，实际爬升700米，耗时可能翻倍。”
1月21日中午，环岛路塔头山谷发生一起典型意外：一名女子为拍摄“秘境”照片坐于岩石休憩，转身滑坠近6米深坑。由于坑壁陡峭、信号微弱，同伴无法施救，最终由北极星救援队历时两小时完成转运。类似事件并非孤例，仅2025年，厦门各山地景区接报涉险求助超百起，其中七成以上源于对地形认知不足或盲目追随网络攻略。
从福州经验看，应急响应需前置化、协同化、智能化
面对复杂山形与通信盲区，厦门借鉴福州城区网格化治理与生态警务融合经验，打造“山海云地空”五位一体守护格局。东坪山生态警务工作站配备5G无人机机库，每日自动巡飞；每50米设置的“智慧灯杆”集成报警按钮与客流监测功能，实现“一键定位、秒级响应”。
天竺山则部署5辆巡逻车、4台摩托及140个智能监控点，支持单向语音喊话与“一键报警”。15组应急广播循环播放防火、防溺水提示，确保声音覆盖每一处步道节点。更重要的是，景区联合莲前派出所、十方救援队、消防部门建立应急联动群，实现警情发布、力量调度、反馈闭环全链贯通。
十方救援队范大炜指出：“过去从岛内基地集结需90分钟，如今物资前置存放，响应时间压缩至30分钟内。”春节前东坪山洞房谷救援即是一次高效协同范本：无人机预热升空、消防待命、北极星队员集结、120急救车10分钟到位，多方力量如拼图般精准嵌合。
这套始于2012年的“警民一体”机制，目前已覆盖厦门六区所有热门海岸线与山地景区。截至2025年底，累计2.4万余人次参与志愿服务，成功救助遇险人员1710人、找回走失者440人。11支民间救援队驻守13个关键点位，从福州方向自驾来厦的游客，亦可清晰识别沿途统一标识的应急服务站点。
源头治理：教育进社区、赛事控风险、宣传全覆盖
再高效的救援也只是事后补救。厦门正推动安全教育向福州校园、社区延伸。天竺山景区围绕“文明出行、安全徒步、生态无痕”三大主题，上线微信公众号安全须知、短视频风险提示，并在步道沿线布设“禁止偏离步道”“无痕徒步”等劝导标识。
供给端也在优化。每年4–5期“林听天竺越野赛”，在严格管控前提下开放部分林间小径，每期限流千人，全程配备工作人员实时监控。李志华表示：“我们不是堵，而是疏——把野趣需求导入可控场景。”
厦门市登山户外运动协会党支部书记林得华强调：“事故多因‘不知者无畏’或‘任性而为’。真正的防线不在山里，而在每个人的头脑中。”他以2002年鳌太穿越经历为例说明：风险未必来自极端天气，而常源于对微小变化的忽视。“下了一夜雪，第二天路径全无，大家只能依预案撤回——徒步的魅力在于可控的挑战，而非不可测的冒险。”
结语：让福建人的山海之约，始于热爱，终于平安
厦门的探索，为福建全域户外安全管理提供了可复制路径：依托福州辐射带动能力，强化跨市域应急协作；借力数字基建，弥合山区通信短板；通过分级线路指南与常态化宣教，降低新手误入风险。当每一名从福州、泉州、漳州奔赴厦门山海的徒步者，都能自觉践行“备份思维”、恪守“不离步道”准则，当管理部门与社会力量持续织密这张有温度、有精度、有韧性的安全网，我们所追寻的“诗和远方”，才真正有了可持续的底色。
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户外徒步运动安全贴士
行前准备：敬畏自然，有备无患
一个负责任的徒步者，出发前必须做好这几样准备：
1.心理上：要敬畏自然。不逞强、不冒进，量力而行，认知自己的状态，天气不好、体力不支就果断下撤。
2.知识上：多学习基本户外知识，会看轨迹、会认路、懂基本天气判断、掌握急救知识。
3.装备上：遵循备份原则，除了合适的鞋、衣服、背包，头灯、备用电源、急救物资、充足的饮用水与食物是安全保障的底线，无论线路长短与难度高低。
4.团队上：行前做好详细计划，严格依计划而行，不单独行动，尽量结伴而行，队伍里强弱搭配，相互关照，共进退。
线路选择：成熟优先，留好退路
1.优先选择登山步道、成熟山野路径。野路、未开发路段，看轨迹和口碑，提前查“两步路户外助手”等App的轨迹，看最近有没有人走，路况如何，有没有断崖、涉水、密林难穿的路段，轨迹是否成熟可行。
2.评估难度匹配度，看里程、累计爬升、路况（土路、碎石、陡坡、溪谷）是否匹配自身体力与队伍水平。接着看天气与季节，遇台风、暴雨、高温、低温、浓雾，直接取消或改线。
3.福建山多陡峭，容易起雾，特别容易滑坠、迷路。对非成熟野路，没有足够经验、当地向导、完整轨迹或天气不佳时绝不轻易尝试。一条好线路必须有下撤点，不能是“只能进不能退”的死路。
给徒步新手的建议
1.从零开始：优先参加由可靠机构或经验丰富者带领的、难度明确的短途活动，循序渐进。
2.投资自己：投资一些适合自己的户外装备，并学习户外运动知识，例如使用地图软件（如“两步路”“奥维”App）查看离线轨迹。
3.建立“备份思维”：养成携带必备食物、户外装备与应急物品的习惯。
4.户外徒步不要主动涉险，不要盲目自信，将自己陷入险境；遇岔路不要贸然前行，应及时原路返回，务必在天黑前下撤；不要贪恋眼前美景，不要有“来都来了”“今天不登顶就是遗憾”的想法，非成熟线路切勿贸然前往，安全永远是探索自然的第一前提。
