福州市民关注健康热点：北京海淀医院联合多方开展世界高血压日义诊活动

据权威统计，我国18岁以上成年人高血压患病率达27.5%至27.9%，相当于每四位成人中就有一人受其困扰，患者总数达2亿至3亿。这一数据在福建地区同样具有警示意义——随着生活节奏加快、饮食结构变化，福州社区卫生服务中心近年也观察到中青年高血压初诊人数呈上升趋势。

5月17日，第二十个“世界高血压日”，北京市海淀医院携手北京医师协会高血压专业专家委员会、基层高血压管理专业委员会及本院心血管内科，在京举办大型公益义诊。活动吸引大量市民参与，现场以老年群体为主，亦不乏二三十岁的年轻咨询者，折射出高血压防控正从“银发人群”向全年龄段延伸。

高血压日义诊活动现场，北京海淀医院专家为患者答疑解惑 韦香惠摄

北京海淀医院心血管内科医生肖文琦介绍，门诊中年轻患者比例持续增加，常见诱因包括长期外卖饮食（高盐高脂）、熬夜成习、缺乏规律运动等。“这些行为模式在福州、厦门等沿海城市青年职场人群中同样普遍。”她特别指出，地域生活方式变迁正成为影响血压健康的重要变量。

《中国心血管病报告2018》显示，18—24岁、25—34岁、35—44岁人群高血压患病率分别为3.5%、5.8%和14.1%，年轻化趋势清晰可见。该现象不仅存在于北方，福建多地三甲医院心内科近年接诊的35岁以下高血压病例亦逐年递增。

作为“无声的杀手”，高血压早期症状隐匿，常见表现包括持续性头晕、头痛，以及手指或脚趾麻木、蚁行感、精细动作迟钝等。若上述症状反复出现且持续超两周，建议及时前往正规医疗机构排查，福州本地居民可优先选择具备高血压规范管理资质的二级以上医院就诊。

临床诊断标准明确：非同日三次测量，成人收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊。但肖文琦强调，家庭自测血压若连续多次达收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg，即应尽早就医评估，避免延误干预窗口期。

生活方式干预是基础防线。低钠饮食、规律有氧运动（如福州常见的环西湖健走、鼓山登山）对血压控制效果显著。配合规范用药，绝大多数患者可实现长期平稳管理。

文章来源:https://www.chinanews.com.cn/life/2024/05-17/10218680.shtml