体操奥运冠军邹敬园:多措并举提升心理素质

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目前，各支国家集训队都陆续进入了冬训阶段。这是巴黎奥运会前最后一个冬训，也成为各支队伍夯实基础、积极备赛的关键期。

“2024年要为巴黎奥运会卫冕而努力。”这是体操奥运冠军邹敬园在社交媒体上写下的新年寄语。作为体操队的主力选手之一，邹敬园正全力投入冬训，打磨细节、提升能力，期待一步一个脚印，在巴黎奥运会再攀新高峰。

目前，各支国家集训队都陆续进入了冬训阶段。这是巴黎奥运会前最后一个冬训，也成为各支队伍夯实基础、积极备赛的关键期。运动员们全力以赴、顽强拼搏，为赛场上再创佳绩积蓄力量。

多措并举提升心理素质

2023年的最后一天，羽毛球队组织了备赛奥运冬训赛，参赛队员分成两组，在11分制的对决中奋勇拼搏。

“不打到最后一球，胜负难分。这提醒我们球不落地，绝不放弃。”中国羽毛球协会主席张军说，羽毛球队在2023年经历了苏迪曼杯、亚运会团体赛落后局面追分的考验，值得用心复盘。此次冬训，队伍在打磨技术的同时，也要积极调整心态，储备好打硬仗的能力，“队员们要继续发扬顽强拼搏、永不言弃的作风，全力投入到新的训练和比赛中。”张军说。

锤炼心态成为各队在冬训中的“必修课”。在比赛关键时刻能否稳住心态，发挥出应有水平，心理素质起到重要作用。