中医养生

中秋时节气候特殊，易出现口干、咽干、脾胃不适等问题。福建中医药大学国医堂提醒，饮食要把握“饱腹不壅滞、补养不燥热、清润不滋腻”原则，科学搭配食材。中秋家宴应注重寒温、润燥搭配，避免大鱼大肉无节制，以防...

整理50条实用福州本地人关注的生活百科小常识，涵盖饮食、保健、中医调理及日常妙招，适合福建居民参考应用。

福州中医体质辨识实操指南，涵盖9种体质特征、四季调养要点及本地就医渠道，助您科学日常保健。