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福州医生支招春节健康饮食:三组“数字法则”助你守住好身材

福州医生支招春节健康饮食:三组“数字法则”助你守住好身材

福州医生徐曦分享2:1:1餐盘法、16:8与5+2间歇禁食、5%+75%+20%生酮比例等实用减肥数字,助福建市民春节科学控重。

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