健康生活方式

福州省儿童医院开展暑期减重研学夏令营，融合趣味运动、科学饮食与21天随访，助力福建儿童养成健康生活方式。

福州及福建地区老年人高血压、哮喘等非传染性疾病高发，防控亟需社区支持与健康干预。

福州卒中日科普：掌握BE FAST口诀，识别中风信号，及时拨打120，把握静脉溶栓黄金4.5小时，提升福州及福建地区卒中救治成功率。

聚焦福州学生超重问题，涵盖自测BMI、校园营养干预、社区健康小屋、家校协同减重等实用方案，助力福建青少年科学控重。

福建多地开展健康素养66条科普，涵盖生熟分开、公筷分餐、科学饮水、适量运动、拒绝浪费等实用健康习惯，提升居民健康素养水平。

福州上班族早餐搭配指南，提供碳水、蛋白、纤维黄金配比方案，针对三高人群及素食者定制，含福州本地化饮食建议与实操食谱。

针对福州办公族的体重管理指南，涵盖饮食优化、NEAT提升、睡眠调节等福建本地适用方案，科学控重不反弹。

2026年全民健康素养宣传月在福州西湖福建博物院启动，含义诊、健步走、趣味科普等多元活动，提升福建居民健康素养水平。

福州人常问晒太阳是否导致白头发？数据揭示遗传为主因，紫外线影响微弱，福建地区人群白发与种族、年龄关系更大。

福州举办福建茶科学讲座，杨江帆教授解读茶叶成分、四季分茶与体质适配饮法，推动福建茶文化与健康生活方式深度融合。