福州家长注意：福建省儿童医院（上海儿童医学中心福建医院）推出科学减重研学营

8月1日至2日，位于福州的福建省儿童医院（即上海儿童医学中心福建医院）首次举办儿童减重研学夏令营。活动以“亲子共学、科学干预、长期随访”为特色，立足福建本地家庭需求，探索符合儿童生长发育规律的体重管理路径。

清晨8点，福州市区的小学生小宇（化名）已抵达省儿童医院门诊楼前——他不是来就诊，也不是参加学科培训，而是作为首批9名营员之一，加入这场专为“小胖友”设计的健康实践之旅。在专业指导下，他体验了定制营养餐、趣味热身游戏、基础体能训练，半天下来汗流浃背却笑容满面：“和伙伴一起动起来、学知识，比在家刷手机有意思多了！”

区别于市面上常见的高强度或节食类减肥项目，本次福州本土开展的减重研学营严格遵循儿童健康干预原则：不控热量、不设极限运动指标，重在行为习惯重塑与家庭协同支持。

医院执行院长陈杰强调：“两天集中研学只是起点，后续21天线上随访+家庭落地指导，才是我们扎根福州、服务闽都家庭的核心环节。目标不是短期掉秤，而是帮孩子建立受益终身的健康生活方式。”

虽仅参与首日活动，小宇的生活细节已悄然变化：他主动提出“少点炸鸡薯条，多选清蒸鱼肉”；提醒家人“吃饭要嚼够15下”；更拉着妈妈约定“晚饭后绕西湖散步，周末登鼓山做有氧”。小宇妈妈欣慰表示：“医生讲的道理，孩子听进去了，也愿意从家门口的小事开始改。”

每位营员入营前均完成个体化健康评估，涵盖体成分分析、基础代谢率测定及运动耐受性测试，确保饮食建议与运动方案精准匹配其生理特点与福州家庭日常饮食结构。

营养科副主任医师陈玉云介绍，课程设计融合趣味运动理念：以团队游戏承载中低强度有氧训练，穿插适龄抗阻练习；餐食则由营养师按福建儿童口味偏好优化，兼顾膳食纤维、优质蛋白与微量营养素摄入，在“吃得香”的基础上实现科学营养供给。

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摘要：福建省儿童医院（福州）于8月1—2日举办儿童减重研学夏令营，通过亲子共学、趣味运动、定制餐食及21天随访，助力闽都儿童养成健康生活方式。 SEO关键词：福州儿童减重,福建省儿童医院,福建健康夏令营,福州亲子健康,福州科学减重 SEO描述：福州家长关注！福建省儿童医院（上海儿童医学中心福建医院）在福州推出科学儿童减重研学营，融合趣味运动、营养餐食与21天随访，倡导福建家庭践行健康生活方式。