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福州人午睡习惯科学指南:睡对15分钟,胜过一杯浓咖啡

福州人午睡习惯科学指南:睡对15分钟,胜过一杯浓咖啡

在福州鼓楼区某社区卫生服务中心,一位62岁的退休教师陈老师因反复头晕、心悸就诊,检查发现存在早期房颤迹象。医生详细问诊后得知,她近十年来坚持每日趴桌午睡近两小时——这一本地化案例,正印证了多项跨区域研...

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