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福州人注意:春季情绪“倒春寒”,科学应对季节性情感障碍

福州人注意:春季情绪“倒春寒”,科学应对季节性情感障碍

福州春季抑郁高发,本文介绍季节性情感障碍的识别与科学应对方法,涵盖光照疗法、运动饮食调节及家庭支持,助力福建居民平稳度春。

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