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防蓝光眼镜是智商税吗?真正伤眼的元凶其实是你忽略的它

防蓝光眼镜是智商税吗?真正伤眼的元凶其实是你忽略的它

日常屏幕蓝光强度远低于阳光,无证据表明其致盲或致近视。视疲劳主因是用眼过度和眨眼减少。防蓝光眼镜多为营销噱头,真正护眼需遵循20-20-20法则及增加户外活动。

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