克服工作中的情绪化问题需要通过情绪管理和心理调适来实现。识别情绪来源、调整认知方式、建立支持系统是有效的方法。情绪化可能...

15条防癌法则，覆盖生活方方面面，很多人第一条就没做到。

健康生活方式China Healthy Lifestyle for All科学健走合理膳食阳光心态不良的生活习惯会在不知不觉间给人们的健康带来威胁，很多慢性病开始呈现年轻化趋势。

永辉超市“赘肉换牛肉挑战”活动引发热潮，顾客通过减重兑换牛肉。截至4月10日，已有8名顾客在华林店兑换奖励，80余名市民在西门店报名。参与者分享减重经验，多采用运动结合饮食控制，认为管住食欲是最大挑战...

怎样才能养成健康的生活方式　　“健康”两个字，写起来不过十画，却几乎囊括了一个人全部的幸福资本。可现实中，熬夜加班、外卖奶茶、久坐不动、情绪内耗，像四把软刀子

健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医