郭伟）近年来，大学生心理健康问题日益受到社会关注。如何在高校中有效开展心理健康教育，避免形式化、说教化，成为教育界探索的焦点。5月13日下午，福建技术师范学院一场“匠心润心　接纳自我”校园心理嘉年华活...

放下手机也能收获快乐，，中国福建，福建省人民政府官方网站；福建省人民政府门户网站（简称中国福建政府网），是福建省人民政府和省人民政府各部门

社会支持对心理健康至关重要，表现为稳固的人际关系和强大的心理保障。它意味着在需要时，你可以求助的家庭和朋友网络。这种支持不仅提供实际帮助，如送餐，还包括情感认可、建议和安慰。研究表明，被联系和支持能增...

在生命的最后几个月当中，这个少年始终在和AI探讨死亡。AI 将这一套理论贯彻执行到了极致，其永远都不会对你进行评判，永远都不会对你予以反驳。而且在10个AI治疗机器人之中，没有任何一个能够全部拒绝那些...

屏幕上立即生成一份报告：焦虑指数、抑郁倾向、脑睡眠质量等评分清晰呈现，还附带了波形图和个性化建议。工作人员解释，人的情绪、睡眠质量都对应着特定的脑电节律——比如焦虑时β波会增强，抑郁时α波可能出现不对...

孤独是人类群居本能缺失时的心理提醒。减少孤独感可采取六件小事：看轻松剧集转移注意力；写日记倾诉并自我陪伴；运动调动神经缓解心理压力；主动联系亲友沟通；培养新兴趣转移关注；参与社交活动融入集体。这些方法...