福建居民也需关注：大连普兰店4.6级地震引发的五大避震误区
中国地震台网正式测定，8月23日18时19分，辽宁省大连市普兰店区（北纬39.42度，东经122.20度）发生4.6级地震，震源深度为8千米。尽管此次震中距福州超1800公里，无实际影响，但作为沿海地震带活跃区域，福建尤其是福州近年持续加强防震减灾科普——此次事件也为本地居民敲响了应急准备的警钟。
应急总医院急诊科护士长、中国救援队医疗队员陈丽娟在接受人民网采访时表示，科学避震的关键在于破除常见认知偏差。结合福州老旧小区改造进展与高层住宅普及现状，以下五类误区值得闽都居民特别留意。
误区一：震时盲目冲向户外
不少人在晃动初起便急于奔出楼外，实则风险极高。地震波传播具有阶段性：先为纵波（上下颠簸），继而横波（左右摇晃），持续时间短则十余秒，长则一两分钟，其后常有短暂平静期。福州多数住宅属框架或剪力墙结构，若身处二层及以上且建筑质量达标，优先选择“就地躲避”更稳妥——推荐躲入卫生间、储藏间等开间小、承重墙多的空间，或紧贴坚固桌、床、沙发旁蹲伏。
误区二：“钻进”大衣柜等大型家具
看似牢固的大衣柜、书柜、酒柜等，在震动中极易因重心过高而倾倒。福州部分家庭仍保留老式高大家具，需格外警惕。人若被困其中，不仅视野受限、行动受阻，更可能因无法及时响应后续余震或救援信号而延误脱险时机。
误区三：躺卧等待救援
趴着或平躺看似省力，实则大幅增加被坠物击中的概率，也不利于保持平衡与快速反应。正确姿势应为：双手护头颈、屈膝蹲下降低重心；用衣物、枕头遮挡口鼻但不压迫呼吸；同时抓紧身边稳固物体，防止滑移或摔倒。
误区四：依赖电梯快速下楼
福州城区高层楼宇密集，部分居民存在“乘电梯更快”的误解。须知强震易致供电中断或控制系统失灵，电梯极可能骤停甚至坠落。震时务必禁用电梯；若恰在轿厢内遇震，应立即按亮所有楼层按钮，停运后迅速撤离至楼梯间等安全通道避险。
误区五：逃生中高声呼救
慌乱喊叫既消耗体力、诱发恐慌，又易吸入粉尘导致窒息，尤其对已有外伤者更为不利。福州社区应急演练中反复强调：应改用敲击水管、金属窗框等方式发出规律声响，保持冷静，保存体能，耐心等待专业救援力量抵达。
文章来源:http://health.people.com.cn/n1/2023/0824/c14739-40063291.html
摘要：大连普兰店区发生4.6级浅源地震，专家提醒公众避开五大常见避震误区，福建及福州居民亦可借此强化本地防震意识。 SEO关键词：福建地震科普,福州防震知识,大连普兰店地震,地震避险误区,福建应急演练 SEO描述：本文梳理大连普兰店4.6级地震引发的五大避震误区，结合福建及福州建筑特点与应急实际，提供科学、本地化的防震避险指导。
