寒假福州体育外卖走俏，教练上门授课成家长新选择
寒假开始了，福州有一些家庭，开启了一种新的运动方式，那就是点一份“体育外卖”，一旦点了，专业教练就会配备器材，来到家门口，在小区里、公园里，开展起“体育课”。这种上门体育培训服务，具备便捷、灵活的特点，在节前的时候，迎来了预约的高峰，不知不觉间，成为了福州好多学生家长的体育新选择。
“体育外卖”为何受欢迎？
服务是否规范可靠？
记者近日就此展开走访。
福州一名“体育外卖”教练正在带孩子上体能课。采访对象供图
体育培训送到家门口
“一二三四五六七八、二二三四五六七八……”,近日,在福州仓山区建新镇一处小区空地上，一场特殊的“体育课”在家门口开课。林女士和其他几位家长通过线上拼团，给孩子下单了一份“体育外卖”。预约好时间地点，体育教练背着器材来到小区，带着孩子们开展以柔韧性、灵敏性和爆发力为主的体能训练。
“对于我们这种双职工家庭来讲，教练主动到家里来会更加便利，这一方面能省掉往返接送孩子所花费掉的时间，另一方面拼课也会显得更加划算实惠。”林女士这么讲述着，她选择“体育外卖”这种方式，主要目的在于想让自家孩子脱离电子产品，走出家门去到户外，然后在专业人员的指导之下开展更为科学合理、具有针对性的体育锻炼。
近日，“体育外卖”于福州静悄悄地走俏，专业教练带着运动器材去到学员居住地周边，借助小区空地、附近公园等场地，给学员供给个性化、定制化的体育训练服务。最新行业数据表明，2024年我国青少年体能培训市场较去年同比增长127%，当中，上门服务所占比例高达41%。
正在家门口上体育课的孩子们。采访对象供图
风潮这股，也为体育从业者，开辟了新赛道。寒假来临，福州乔格体育训练营负责人林志杰，正忙着应对节前最后一波预约高峰。他专业从事马拉松长跑，主打跑步训练，“最忙的时候，一周要上四十多节课，时间可以灵活定制，地点可以灵活定制，内容也可以灵活定制，完全按学员需求来。”他说。
当下，开展“体育外卖”劳作的那批教练，大多是体育专业的学生，还有退役的运动员、健身教练以及相关的培训机构相关人士。与此同时，专门用来对接供需双方的平台，这当然也像潮水般涌现出来了。有记者开启一款“体育外卖”小程序，其中开设的课程，包含着从基础体能开始，像跳绳篮球之类的专项训练，一直到儿童平衡车、太极拳等特色项目，既能够进行团购，而且也可以预约一对一的私人教练课程。
平台联合创始人陈学利讲，和个人接单相比，家长对于采用单次付费制的那个平台，信任程度是会更高一些的。 讲道，从2024年年底上线直至当前，我们已经在福州、北京等全国150多个城市开展了服务。 还提到，截止到2025年年底时情况是，平台所注册的教练数量超过3000人， 用户规模突破了50万，增长的势头是非常明显的。
专门对接供需的“体育外卖”平台也应运而生。
“体育外卖”何以走红？
快速发展着的“体育外卖”，是深深扎根于全社会对于身心健康越来越重视的情况之中的，特别关键的是，它难以离开政策以及市场需求这两重方面的驱动得以发展。就在去年的10月，福建省出台了《进一步加强中小学体育工作提升学生体质健康水平若干措施》，也就是下面要说的《措施》，此措施在体育活动时间、体育课教学质量、体育师资以及其他等十二个方面，都给出了具体的要求。
当中，针对于初中学业水平考试里的体育与健康考试而言，《措施》还特地作出了优化调整，把原有的基本知识考试转变为日常检测，然而中考分值则调整成为运动技能测试，进一步突显了体育运动的重要意义。“中考体育实施改革后，许多家长都察觉孩子的体育需要从小就予以重视，提前为孩子开展体能训练。”给孩子购置“体育外卖”的林女士坦率地讲。
全民健身理念深入人心之际，“体育外卖”逐渐朝着成年人群体发展，比如，针对健身人士的上门私教服务，指导热身且陪伴全程的上门陪跑服务，养生与锻炼兼具的上门八段锦、太极拳课程等，其市场拓展空间满是十足。
不少从业者宣称，“体育外卖”变得热门，乃是体育培训跟“上门经济”高度融合后产生的情况。一方面，青少年体育培训市场的潜力不断展现出来，另一方面，依靠各大社交平台，上门服务越来越普遍，分工也越发多样了。
听说记者知晓，于福州之地，“上门经济”已然从如保洁这般的传统家政效劳，朝着做饭、喂养以及洗车等诸多新兴领域予以拓展，展现出全面繁荣的情形，为“体育外卖”奠定了市场根基，消费者针对上门服务的接纳程度、认可程度也逐渐得以提高。
以传统体育培训机构作比较，“体育外卖”虽不存在专业场馆以及大型器械，然而好在具备灵活便捷的特点。林志杰上课背负的背包里常常备有弹力带、标志盘等便于携带的教具，他觉得，像小区空地、公园角落等地点都能够成为训练场地，小朋友于熟悉的环境里会更加自如，进而反倒能够提高训练配合度。
发展之困：专业与安全如何保障？
某个从事体育训练多年的退役运动员孙教练，注意到部分个体教练发布的训练视频里，出现了把栏架位置摆反这种堪称基本错误的状况，这让他不禁对某些教练的专业水准产生疑虑，他说道：“如此这般，怎样去保障学员安全以及训练科学性呢？”原本，作为一种新兴业态来看，“体育外卖”兴起了，它在满足市场需求、创造就业机会之际，也面临着专业性和安全性方面的诸多挑战。
福州一“体育外卖”教练正在带孩子上体能课。采访对象供图
怎样做到发扬长处回避短处，促使更多的人能享受到专业的、科学的、安全的体育指导，这成为了“体育外卖”行业达成长远发展的关键命题。福州市青少年活动中心副主任林芳讲道，体育训练项目很受孩子以及家长的欢迎，然而它也有着一定的风险，伴随从业人员以及受众规模的扩大，教练资质认证、权责界定、纠纷处理、安全保障等系统性规范问题必定会日益凸显出来。
林芳强调，只有明确行业监管部门，清晰界定平台的权责关系，清晰界定教练的权责关系，清晰界定消费者的权责关系，借助立体般的施策，凭借精准性的发力，才能够筑牢“体育外卖”可持续发展的根基。
当下，已有某些平台率先开启探索之举。存在这样的平台，其针对线上教练设定了资质证书、教学案例、身份证以及人脸识别这“四重审核”，以此从起始源头提高服务质量；还有平台为学员投了意外险，要是在课程期间出现磕碰或者损伤情况就能够申请理赔，给运动安全增添一份保障。
日益多样化、个性化的体育训练需求，通过“体育外卖”得以折射。近来，福州市中小学踊跃响应阳光体育运动，持续创新课间活动形式。像群众路小学推出“课间趣活动·赋能向未来”计划，举办“黑瘦硬少年”体能挑战赛；福州教育学院附属第四小学构筑智慧体育乐园，借助绿地空间设定智能训练区、丛林探险区等，依靠AI系统采集运动数据，科学调节锻炼方式。
健身服务正日益朝着贴近大众生活的方向发展，这说不定就是来源于“体育外卖”所带来的最为深刻的启示，这种全新的模式正逐渐地去突破传统健身行业所划定的界限，使得专业指导变得方便快捷而且能够轻易获取，同时也为全民健身注入了全新的活力以及蕴含着新的可能性，繁荣景象的背后，如何构建起规范，保证安全，这将会成为该行业能不能稳健长远发展的关键所在。
