福州气温骤降10℃！这几类疾病进入高发期，本地医生紧急提醒

福州气温“断崖式”下滑——短短数日，市区最高温从近30℃直降至20℃左右，体感明显转冷。这场突如其来的寒意，对福建本地居民，尤其是中老年群体健康构成现实挑战。11日，福州市第一总医院老年医学科主任医师卓健发出预警：心脑血管病、呼吸道疾病及消化系统疾病患者需提高警惕。

气温剧烈波动，极易诱发心脑血管意外。人体在骤冷刺激下，血压与心率易发生应激性波动，血管内斑块稳定性下降，心梗、脑梗乃至脑出血风险随之上升。卓健建议福州市民：及时增添衣物，尤其注意颈、背、足部保暖；每日定时测量血压；严格遵医嘱服药；早晚气温偏低时段尽量减少外出；日常多饮温水，维持循环稳定。

寒冷还削弱呼吸道黏膜防御力，病毒更易乘虚而入。福州本地秋冬季空气干燥、室内外温差大，老人与儿童免疫力相对较弱，更易出现感冒、支气管炎等呼吸道问题。专家提醒：保持居室通风换气，避免前往密闭拥挤场所；外出务必规范佩戴口罩；返家后及时清洁双手，筑牢防护屏障。

胃及十二指肠溃疡亦具明显地域性季节特征，在福建秋冬之交与冬春转换期高发。低温刺激可促使胃酸分泌增多，引发烧灼、痉挛等不适。卓健强调：福州居民尤其要注意腹部保暖，避免穿露脐装或薄衣；饮食宜温热软糯，少食生冷油腻；规律三餐，晨起可先喝一杯温开水，助养胃气。（记者 陈丹 通讯员 陈文璇）

福州气温骤降，福建本地心脑血管病、呼吸道感染及胃肠疾病高发。福州医生提醒市民关注保暖、用药与饮食，科学应对季节性健康风险。