福州专家提醒：全国爱耳日来临，青年听力损伤呈上升趋势

3月3日是全国爱耳日，今年主题为“科技助听，共享美好生活”。值得关注的是，福建多地医院接诊数据显示，18至45岁人群听力受损病例近年持续攀升，福州地区尤为明显——福州市第二总医院耳鼻喉科统计显示，中青年突发性耳聋患者占比已超三成。

“听力退化不是老年人的‘专利’，更不该被当作自然衰老的必然结果。”福州市第二总医院耳鼻喉科副主任医师陈瑜萍指出，不少市民，尤其是福州本地中老年群体，常忽视早期听力变化，拒绝助听干预，导致病情持续恶化；而年轻患者则多因长期熬夜、高压工作及通勤噪音暴露，诱发内耳微循环障碍，进而引发不可逆听力下降。

陈瑜萍强调，突发性耳聋并非罕见病，其发病与自主神经紊乱、耳部供血不足密切相关。若出现耳闷、胀满感或持续性耳鸣，务必在72小时内就诊——临床证实，黄金干预期为发病后7天内，超3个月未干预者，康复率显著降低。

如何在日常生活中科学护耳？专家建议：福州地铁、商圈等高噪音场所密集，市民应主动佩戴降噪耳塞；使用耳机须恪守“双六十”原则——音量不超60%、单次时长不超60分钟；优先选择头戴式耳麦或外放，避免入耳式设备对鼓膜的持续压迫。

（记者 林文婧 通讯员 朱玉）

摘要：全国爱耳日之际，福州医疗机构观察到青年群体听力损伤病例明显增加，专家呼吁重视早期症状，把握7天黄金治疗期，并落实科学用耳习惯。

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