福州迎来晴冷天气高峰，心梗就诊量攀升——本地医疗专家支招科学御寒

随着冬至临近，一股寒潮级冷空气强势影响福建沿海，福州全市进入持续晴冷天气阶段。12月22日，福州市区气温低至3~10℃，高海拔山区普遍出现霜或霜冻，局部路段存在结冰风险。受晴空辐射加剧影响，昼夜温差显著拉大，成为诱发急性心肌梗死的重要气象因素。据本地多家三甲医院反馈，近期突发心梗患者接诊量明显上升。

在福州本土标杆医疗机构——福州市第一总医院心内科，97张床位已全部收治满员。不久前，66岁的郑依伯在单位突发剧烈胸痛、冷汗不止，经诊断为急性ST段抬高型前壁心肌梗死。得益于该院国家级胸痛中心高效协同机制，从患者平卧手术台到闭塞冠状动脉成功开通，全程仅用6分钟，堪称“福州速度”的生命救援范本。

福州肺科医院副院长、主任医师石琴指出：气温骤降会直接刺激血管收缩与痉挛，引发血压波动、血流减缓、血液黏稠度上升，进而加重心脑循环负担。尤其对中老年群体及原有基础疾病患者而言，防寒保暖绝非简单添衣，更需同步强化慢病管理与生活方式干预。

“福州冬季湿冷特征明显，人体散热更快，对体温调节能力较弱的老年人、婴幼儿及孕产妇构成更大挑战。”石琴强调，老年人因代谢率下降、产热减少、体温调控功能退化，易在低温环境下发生失温；而婴幼儿则因体表面积相对较大、无法自主发抖产热，更需家庭精准保暖——如穿戴多层柔软衣物、保持室内温度稳定在18℃以上。

值得注意的是，每年11月至次年1月是福建地区心血管疾病发病高峰期，其中急性心梗致死率高、进展迅猛。福州地处东南沿海，秋冬交替时节室内外温差常超15℃，加之早晚寒潮频袭，“冷热切换”极易触发血管应激反应。专家建议：心脑血管病患外出务必佩戴帽子、围巾，夜间起夜前先在被窝内活动肢体、加穿保暖衣裤，避免机体突遭低温冲击。

临床数据显示，心梗救治存在明确“黄金120分钟”窗口期。一旦出现持续性胸闷、压榨样胸痛、左肩放射痛或伴冷汗、恶心等症状，须立即拨打120，并尽可能保持静卧。既往有心梗史者，须坚持抗血小板、强化降脂、心率调控等规范二级预防措施，降低再发风险。

日常防护方面，应主动规避情绪剧烈波动，严格管控高血压、高血糖、高血脂；饮食宜选择优质蛋白与适量高热量食物以增强御寒力，但须搭配足量新鲜蔬果、保证饮水充足；同时做到起居规律、睡眠充分、戒烟限酒，慢性病患者务必遵医嘱持续用药，血压、血糖、血脂指标异常时及时赴福州本地医院复诊。（记者 林文婧 谭湘竹 通讯员 陈文璇 王晓佳）