福州引领闽都康养新风尚：福建“候鸟式养老”从宜居迈向乐居

在福州鼓岭的老厝里晨练，在闽江畔听风观榕，在三坊七巷的青石板路上慢行——越来越多北方长者选择把冬天“搬”到福建，在温暖湿润的气候与触手可及的优质服务中，实现从短期旅居到长期安居的转变。

东南网1月31日讯（本网记者 陈楠 文/图）“哈尔滨已零下二十度，我在福州穿件薄外套就能打太极。”68岁的哈尔滨老人老张已在福州鼓岭连续度过五个暖冬。他租下的百年老厝窗外竹影婆娑，屋内茶香氤氲，“福州的阳光不烈不燥，晒得人骨头都松快，这才是我理想的养老日常。”

《2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》近日在上海发布，福建厦门、漳州、福州等8城入选全国榜单。其中厦门以106.41分位列第七，漳州103.85分排名第十一，福州则凭借10–15℃的宜人冬温、高覆盖率森林与成熟养老服务体系稳居核心梯队，成为东南沿海最具代表性的候鸟式养老枢纽城市之一。

生态为基，文旅为媒，服务为本——福建正以全域协同优势，将自然禀赋转化为可持续的银发生活力。地处北纬25°黄金生态带，全省森林覆盖率连续45年居全国首位，植被生态质量常年领跑；长泰林墩负氧离子浓度超每立方厘米3400个，漳江口红树林保护区成天然氧吧，而福州闽江沿岸绿道、鼓山步道、福道网络，更让“推窗见绿、出门入园”的康养日常真实可感。

曾以石板材加工闻名的长泰林墩，借龙津溪综合治理蜕变为半月山温泉小镇；云霄漳江口红树林边，长者们举着望远镜观白鹭、踏滩涂、品海味；福州则把“榕城绿意”深度嵌入养老场景——三坊七巷里的老年书画班、闽江公园中的晨练太极队、鼓山古道上的银发登山团，处处印证着“城在绿中、人在景中”的闽都养老实景。

不止于气候红利，福建更以多元业态拓展“乐居”内涵：漳州依托60余处温泉资源，联动南靖土楼、东山岛滨海风光与闽南美食，推出“香山湾深度旅居31日”定制产品，吸引东北中老年群体组团入住；东山岛南门湾海景公寓冬季入住率稳定在90%以上，沈阳王建国夫妇已连续三年在此越冬；泉州泉港打造“1小镇+3基地+7人家+7村庄”康养矩阵，红茶文化节、寿乡马拉松带动区域消费升温；厦门环岛路高端社区融合海景、医疗与老年大学，让“海上观鸟”“沙滩太极”成为日常。

产业联动与政策护航，是福建“养老+文旅”深度融合的关键支撑。自2017年省政府出台康养旅游融合发展实施意见以来，PPP模式引导社会资本持续投入，省级专项资金向基层倾斜。福州建成上百家长者食堂，提供9.9元三菜一汤惠民餐食，并叠加书法、合唱等“学堂”功能；全市居家社区养老服务设施城乡全覆盖，“15分钟养老服务圈”高效运转，21家居家上门服务机构精准对接独居、空巢老人需求。祖籍山东、86岁的赵育美奶奶定居福州颐养中心后感慨：“公交免费、活动丰富、照护专业——户口不在福州，心却早已安在这座城。”

漳州、泉州两地2025年冬季候鸟式养老相关产业收入持续增长，有效拉动住宿、餐饮、文旅、康养等多领域就业。按规划，至2027年福建文旅经济增加值将达7500亿元，“养老+文旅”作为核心融合业态，将持续赋能银发消费升级与区域高质量发展。

摘要：福建依托生态优势与文旅资源，推动候鸟式养老从“宜居”升级为“乐居”，福州、厦门、漳州等地形成东南养老核心集群。 SEO关键词：福建养老,福州候鸟式养老,漳州温泉旅居,银发经济,福建文旅康养 SEO描述：福建养老正从宜居迈向乐居，福州候鸟式养老热度攀升，漳州温泉旅居、银发经济与福建文旅康养深度融合，打造东南养老新高地。