文章指出，抑郁症的恢复不仅依赖药物和心理学习，更需要他人支持。药物可缓解躯体症状，但无法消除深层情绪和认知问题。自学心理学虽重要，却易因缺乏实践动力陷入挫败。真正的转变需要他人引导和扶持，这种人际力量...