社交恐惧症可通过认知行为治疗、药物治疗、心理疏导、社交技能训练及生活方式调整改善。病因包括遗传、创伤、神经生化异常等。认知行为治疗通过识别修正负面思维、暴露疗法降低焦虑；药物治疗使用抗抑郁药调节神经递...