福州家庭如何科学应对儿童“屏幕暴露”？多方协同守护成长关键期

屏幕暴露——即儿童接触手机、平板、电视等电子屏幕的行为——已成全球性公共卫生议题，亦是当前福建乃至全国儿童健康研究的重点方向。据《光明日报》9月10日报道，早期过度暴露可能干扰语言发育、睡眠节律、视力健康、注意力稳定性及社会交往能力等多项核心发展指标。

在福州不少家庭中，电子设备正悄然替代传统亲子互动：接送途中用短视频安抚孩子，餐桌上以动画片“稳住”幼儿，甚至将智能终端当作临时“带娃助手”。这种看似便捷的做法，实则可能压缩儿童真实感官体验时间，加剧语言迟缓与认知发展滞后风险，并显著削弱亲子联结质量。

破解这一难题，需构建“家庭—政策—企业”三维支持体系。家长作为第一责任人，应设定清晰的每日屏幕使用边界，并优先选择适龄、有教育价值的内容进行共看共学；尤其在福州这样重视家教传统的城市，父母更需以身作则，减少当着孩子面刷手机、追剧等行为。

政策层面，《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》明确将“控制电子产品使用”纳入儿童健康管理重点任务；《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》亦强调须严管手机、电脑等设备在低龄群体中的滥用现象。福建省各级卫健与教育部门近年已在福州试点开展“数字育儿指导进社区”活动，推动科学用屏理念下沉至基层家庭。

平台企业同样不可缺位。短视频、游戏类企业在落实未成年人防沉迷系统基础上，可结合福建本地文化资源开发优质启蒙内容，助力数字工具从“干扰源”转向“成长伙伴”。

值得注意的是，高质量亲子互动始终是儿童早期发展的核心土壤。当屏幕时间悄然挤占面对面交流、共读、户外探索的空间，孩子的社会性与情绪调节能力便易受影响。福州家长不妨多带孩子逛三坊七巷听闽剧片段、去西湖公园观察自然，让真实世界的温度，替代虚拟屏幕的冷光。

杨玉龙

文章来源:https://www.chinanews.com.cn/sh/2023/09-12/10076203.shtml