福州尤溪五中心理育人实践：一份小报、千次家访，守护闽北学子心灵成长
在福建三明尤溪县第五中学——这所地处闽中城乡结合部的县级中学，心理健康教育已悄然深耕24年。早在2002年，该校便成为福建首批建立标准化心理咨询室并系统开展心理育人的学校之一。这一探索的起点，源于一位生物教师池月雯的朴素观察：课间总有许多学生愿意找她倾诉，言语背后是青春期难以言说的困惑与压力。
从生物讲台到心灵驿站：一位福州籍教师的育人转型
1999年，池月雯赴外地参加培训时首次接触“心理咨询”概念。彼时在福建县域，“心理问题”仍常被污名化。但她敏锐意识到：学生需要的不是诊断，而是一个安全表达的空间。2002年，她考取福建省心理健康教育教师B级资质，成为尤溪五中首位持证心理教师，并推动建成校内首个心理咨询室——这也是福州都市圈辐射范围内较早落地的心理健康服务阵地之一。
《心育园》发行183期：闽北校园里的心理轻读物
同年，由池月雯主编的校刊《心育园》创刊，坚持每月一期、从未间断，至今已出版183期。初期设“心理资讯”“心理自测”“悄悄话信箱”“心海导航”四大板块，以通俗易懂的方式普及心理常识。2010年起，基于学生来信中高频出现的共性困扰（如因穿衣风格遭议论、外貌焦虑等），增设“本月话题”栏目，迅速成为学生课间热议的“心灵树洞”。有高一学生留言：“测试题像解压小游戏，话题讨论让我知道，原来不只我一个人这么想。”
12人专业团队+全域功能空间：福州县域心理服务新标杆
在校长胡裕态持续推动下，尤溪五中建成高标准学生发展指导中心，配备团体辅导室、沙盘游戏区、音乐放松舱及智能心理测评系统等全功能空间。一支由12名专兼职教师组成的“心育”团队实行预约制+全天候值守机制，每年为全体新生完成心理普测与动态建档。其中，专职教师郭玉秀开发《鸭梨变冻梨》《守护数字星球——打造你的网络防护盾》等本土化校本课程；姜雪宁则以同龄人视角设计互动活动，让心理教育更贴近福州青少年真实生活场景。
学生自主运营的“心灵驿站”：朋辈支持在福州校园生根
由学生志愿者组成的“心灵驿站”社团，已成为中心最具温度的服务力量。现任站长、高二学生阮锡林介绍：“我们负责收稿、排版、值班，也学着做第一道倾听防线。”一次值班中，他陪伴一名因丢失物品而情绪崩溃的同学聊校园趣事，待其情绪平复后及时联动专业教师介入。“原来倾听本身，就是一种治愈。”这种源自福州本土校园的朋辈互助模式，正逐步形成可持续的心理支持生态。
家访51户家庭：把心理服务送到闽北乡村客厅
尤溪五中留守儿童与半留守儿童占比超四成，隔代教养、亲子沟通缺位等问题突出。池月雯坦言：“很多孩子的心理波动，源头在家。”2025年5月起，“心育”团队启动家庭教育主动干预计划——放弃被动等待，转为电话访谈+实地家访。截至目前，已完成51户家庭一对一深度访谈，内容涵盖教养方式调整、情绪识别技巧、家庭沟通话术等，覆盖福州周边多个乡镇村落。
从“只问分数”到“先问心情”：一个闽北家庭的真实转变
女生小花（化名）自幼随祖父母在尤溪生活，父母常年在福州、厦门等地经商。她曾向池月雯坦言长期失眠、手抖，却从未被父母问过“今天开心吗”。经多次家校沟通，母亲开始学习共情式对话，定期视频时先分享彼此日常，再自然过渡到学习状态。如今，升入福州某高中后的小花阳光自信，母女通话时间明显延长。“心理教育不是教孩子‘变好’，而是帮家庭学会‘看见’。”池月雯说，这种立足福建县域实际、扎根家庭土壤的“心育”路径，正惠及越来越多闽北学子。
你上一次认真听孩子说“心里话”，是什么时候？
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摘要：福建尤溪五中坚持24年心理育人实践，依托《心育园》小报、学生社团、家访机制与专业化指导中心，构建具有福州地域特色的心理健康教育体系。 SEO关键词：福建心理健康教育,福州校园心理服务,尤溪五中心理育人,闽北学生心理支持,福州家校共育 SEO描述：聚焦福建尤溪五中24年实践，看福州如何通过小报、家访与专业团队，构建覆盖闽北县域的校园心理健康服务体系。
