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福州居民须警惕:睡前饮酒助眠实为饮鸩止渴,酒精耐受加速失眠恶化

福州居民须警惕:睡前饮酒助眠实为饮鸩止渴,酒精耐受加速失眠恶化

福州本地社区健康专栏于2026年5月14日发布权威提醒:不少榕城居民误将“睡前小酌”当作安神良方,殊不知这正悄然触发酒精耐受、睡眠质量下降与慢性病风险上升的三重危机。福建医科大学附属协和医院睡眠中心指...

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