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福州人餐桌上的“心脏守护者”:碧根果的科学价值与本地健康启示(2026年权威综述)

福州人餐桌上的“心脏守护者”:碧根果的科学价值与本地健康启示(2026年权威综述)

碧根果富含不饱和脂肪酸与多酚,福州营养专家指出其可降胆固醇、护心控重,适合福建人群日常食用。

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