许多习惯在睡觉前少量饮酒的居民表示，最开始喝两口很快就会使人犯困，然而后来必须喝半瓶甚至更多才有一点睡意，这恰恰是酒精耐受所导致的助眠效果减弱的问题。这对于睡前饮酒危害来说非常重要。这对于酒精与失眠恶...