近几年，各式各样的“护腰坐垫”“腰靠神器”“久坐不累靠垫”在网络平台上很受欢迎。那么，护腰坐垫到底有没有用？真正伤腰的，往往不是坐垫本身，而是“靠着坐垫继续久坐、前倾、塌腰、长期不动”。护腰坐垫，到底...

长期坐姿不当或超负荷活动，造成腰背部肌肉劳损，是腰背痛的重要原因。温州市中医院针灸推拿科副主任护师孟盈盈、主管护师陈园园在接受采访时表示，积极进行腰背肌功能锻炼