双语者痴呆晚发4年！学外语真能抗衰老

迟到的4年生命账本

2007年时, 有一项研究, 该研究针对184名痴呆患者, 这项研究曾揭示出, 多语者发病的平均时间延迟了4.1年。

最近, 27个国家数量超过8万的新数据又一次证明, 具备多语习惯能显著地降低那种加速衰老到来的风险, 特别是对于中老年人群体而言, 这种保护作用更为显著。

海得拉巴的天然实验室

2013年, 对海得拉巴的648名, 印度文盲群体里所存的那个包含了会多语者的样本, 进行追踪, 结果显示, 多语者发病时间推迟了4.5年, 而这个样本, 是多语抗衰的最佳示例。

去掉教育背景带来的干扰, 文盲多语组的保护效果反倒最强, 阿尔茨海默病发病的时间竟然推迟了整整6年。

大脑里的隐形战争

在中英双语者说出“苹果”这个词的时候, 大脑需要同时去激活两种不同的词汇, 并且还要抑制其中出现的干扰, 而这种所谓的“冲突 - 监控”, 是每时每刻都在发生着的。

经过长期训练, 前额叶皮层会变得更加高效, 老年多语者在进行认知任务的时候, 大脑的能耗会更低, 其神经反应模式类似于年轻人。

痛苦即是肌肉生长

一成年过后, 去学习语言, 虽然是困难的, 然而大脑依旧具备可塑性。每一天用于记忆陌生词汇总共二十分钟的该过程, 迫使前额叶展开了高强度的类似“举铁”般的活动。

瞬间是痛苦的, 那种搜而忆不起且还在拼命去搜索的瞬间, 被强化的时刻正是神经元连接的时刻, 悄然积累的是认知储备, 在挣扎之中它便如此这般积累了。

尊严对抗时间侵蚀

尽管面对衰老, 我们没办法去阻止生理出现衰退, 然而多语学习却提供了掌控之权, 它能让个体凭借更为清醒、体面的状态去抵御记忆的消逝。

这并非只是医学方面得出的结论, 反倒更是大脑回馈给经由付出以努力之后带来的成果体现。去做出对于学习新型语言选择, 这么做就是正在作出一种具备尊严性质的针对去抗衡时间所采用的方式途径。

针对现在着手去学一门新语言, 你认为最为困难的环节究竟是发音, 还是记忆? 欢迎留下你的言论来分享你在学习方面所遭遇的困境。

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